我們在烤箱中烤羊肉羊肉被認為是一種膳食產品,因為它含有B組的許多有用物質,微量元素和維生素,與此同時,它幾乎不含膽固醇,超過所有其他類型的肉,其含鐵量超過30%,特別是羊肉脂肪混淆了許多人,被認為是一種容易消化的產品。 如果你設法買了一隻小羔羊,大膽地把它拿來做飯,實際上這種肉是不可能破壞的。 對於羊腿的業主,我提出了一個簡單的食譜,用芥末和蜂蜜做成的袖子。 蜂蜜芥末焦糖肉質鮮嫩多汁。 這個配方是節日晚餐的理想選擇,當需要花費很多時間來準備沙拉時,沒有參與的羊腿在烤箱裡烹飪。
配料:- 羊腿1公斤
- 芥末法國(含穀物)1湯匙。 湖
- 蜂蜜1湯匙。 湖
- 鹽3捏
- 辣椒黑色地面1捏
- 步驟1為了烤羊腿,你需要:用穀物,蜂蜜,鹽,胡椒,烘焙套和芥末羔羊的後腿。
- 第2步清洗羊腿,乾燥並剝離薄膜,然後加入鹽和胡椒粉。
- 第3步混合芥末和蜂蜜。
- 步驟4用所得混合物在所有側面塗抹腿部。
- 步驟5將腿放入套筒並在200°C烘烤2.5小時。 如果羊腿超過1公斤,請將時間延長至3小時。
- 第6步切開袖子,取出骨頭(它們可以毫不費力地取出)。 配上蔬菜,澆上蜂蜜芥末醬,裡面放著肉。