燴飯與漿果

烹飪時間 :35分鐘。

份量 :4
一部分 :84.2千卡,蛋白質16.4克,脂肪35.8克,碳水化合物99.1克


你需要什麼:


•500毫升的牛奶
•含脂肪含量22%的150毫升奶油
•25克黃油
•200克大米涼果
•1湯匙。 湖 糖
•1茶匙。 肉桂粉
•250克覆盆子,藍莓,紅醋栗,藍莓和甜櫻桃的混合物
•1湯匙。 湖 新鮮的薄荷

怎麼做:


1.在炒鍋中,將黃油融化,加入米飯並煮,攪拌2分鐘。
煮牛奶和奶油。 在大米中加入四分之一的牛奶和奶油混合物並攪拌,直到液體被吸收。 倒入糖,繼續分小部分倒入牛奶和奶油。 這將需要大約20分鐘。

2.漿果清洗,從甜櫻桃去除櫻桃。 部分漿果推遲裝修,整齊地與肉桂一起放在大米中。 再煮2-3分鐘。

以新鮮漿果和薄荷佐餐。


Journal Journal“熟食店學報”。 收集食譜»№14 2008年