有用的蛋糕這些燕麥“蛋糕”已經成為我的一個發現。 一天早上，在我吃完粥之前，我把它放在冰箱裡。 到了晚上，回到家後，我發現了一種美味的東西，我決定再次做飯，只是有意識地離開“站起來”！ 這道菜將請人跟隨他們的食物，並作為主餐之間的早餐或零食。 燕麥片中所含的纖維會改善皮膚和頭髮的狀況，對神經系統有益。 因此，每個人都可以使用燕麥等有價值的產品。 此外，用這種方法很容易給孩子餵燕麥片，將其作為蛋糕，用各種堅果，漿果或乾果裝飾。 充分和健康！
配料：- 燕麥粥200克
- 水500毫升
- 蜂蜜1湯匙。 湖
- 核桃50克
- 步驟1準備飲食甜點，採取燕麥片，水，蜂蜜和堅果。
- 第2步倒入燕麥片和水放在爐子上。
- 步驟3煮沸，然後將熱量降至最低，並在蓋子下煮熟，直到準備好（吸收液體之前）。 這將需要大約10分鐘。 加入蜂蜜調味（我用1湯匙與幻燈片），並拌勻。
- 第4步把完成的粥放入一個模具，並緊緊地把它（我有一個直徑17厘米，高度為3.5厘米的矽膠模具）。
- 步驟5用堅果裝飾，並在寒冷的地方清潔至少2個小時，以便抓住質量。
- 步驟6將冷凍的蛋糕從模具中取出並切成立方體或三角形，如蛋糕。