體育活動是寶寶全面發展的必要組成部分。 如何以及何時適應這項運動？ 兒科醫生回答：從幼儿期開始，但是 - 只要觀察到三個簡單的公理。
為孩子練習應該很簡單。 最好從基本的運動元素開始 - 跳躍，蹲下，主動行走和輕鬆跑步。 每節課必須伴隨一段時間 - 這會幫助孩子恢復體力。
體操的遊戲形式是保持孩子注意力並刺激他學習的最佳方式。 笑話比賽，模仿動物的步態和姿勢，情景素描將形成“積極記憶”的技巧。 這個孩子會知道：運動不僅有用，而且還有趣和令人興奮。
庫存越多 - 越好。 體育之家是照顧父母的絕佳選擇。 但是，如果房子裡的空間不是那麼多，你可以限制你的配件充電。 一個豐富多彩的墊子，不同質地和直徑的明亮球，跳繩和兒童啞鈴是必不可少的東西，會引起孩子的興趣和歡樂。