中國成為第一個製糖國，第一次提到它是在我們這個時代開始幾千年前出現的。 此外，製糖是古代印度的常見手工藝。 阿拉伯國家也開展了糖培養。 在西歐，這種快速傳播是由於十字軍東征引起的，因為大多數歐洲人都知道這個產品。 在俄羅斯，在莫斯科和聖彼得堡成立糖企後，其大規模生產才開始於1719年。
根據第二種甘蔗糖蜜的生產者的廣告，糖是白色和棕色的，從中可以看出，甘蔗糖蜜含有豐富的有價值的礦物質，“為我們提供力量，健康的力量和能量。” 紅糖比白色更具有毋庸置疑的優勢在於其天然性。 在自然界中，沒有什麼是理想的，純粹的，精緻的，它更多的是人類的財產。 在紅糖中，甜菜或甘蔗中固有的微量元素更多，這就是為什麼許多醫生向患者推薦它。 紅糖唯一比精製的糟糕的是，它的價格超過了競爭對手的價格三到四倍。 否則，兩種糖的正面和負面重合。
白糖和棕糖的主要缺點是那些因素：
在甜食中，有齲齒的人更容易被發現。 因為這是由於糖引起的，導致這種口腔疾病的細菌繁殖以兩倍的速率發生。
卡路里含量增加。 對於不以純粹形式使用的產品來說，每百克的374千卡熱量是很多的。 大多數糖果和糖果產品在其成分中不僅含有糖，而且還含有麵粉和澱粉，其卡路里含量並不低得多。 由於濫用喜愛的食物，世界各地的人越來越肥胖，這不僅是一個健康問題，而且還是一個心理問題。
蔗糖是許多疾病的原因，包括慢性便秘，腸道疾病，胃潰瘍性病變，十二指腸，結腸癌，甚至下肢靜脈疾病，即腿。
糖嚴重影響皮膚，所以真正的年齡很難確定，有時甚至想“扔幾年”。 特別是這種糖的減少應該打擾女性。
飲食中攝入大量糖的人避免攝入維生素A和C，葉酸，磷，鈣，鐵和鎂，最大的風險是“失去”上述元素，但是與兒童和青少年過量使用。
由於過量的蔗糖，維生素B12參與紅血球的形成，以及許多微量元素不能由人體合成。
糖會加重壓力，是一種強烈的免疫抑製劑，會加重視力，促進酒精中毒，破壞鈣和鎂的吸收，引起燒心，加速關節炎，動脈硬化，支氣管哮喘，痔瘡，靜脈曲張，parodentosis，真菌發展，體內缺銅，引起腎和膽囊結石形成，過敏，偏頭痛，嗜睡，乳房，卵巢，腸道，前列腺，直腸，增加膽固醇和破裂 排出蛋白質，礦物質代謝和生長激素的生成，並從體內去除鉻，導致血液中自身糖的失調，降低對細菌感染的抵抗力，酶的水平和高密度脂蛋白的水平，增加神經遞質血清素的濃度。
糖是否有積極的一面？ 是的，有，例如：
甜菜的色素具有抗腫瘤特性。
改善產品的味道。
激活人腦中的血液循環。
預防血栓形成。
糖 - 調試脾臟和肝臟工作的優秀工具。
拒絕糖對每個人都是私事，但應該指出的是，這個產品還沒有完全理解，許多專家都懷疑生命中主要甜味劑的積極方面及其消極方面。 現在您可以對飲食中使用糖是否有用做出結論。