春天的新鮮感 - 黃瓜和雞肉的清淡沙拉柔和的雞肉味道和口感一致，適合不同產品。 這就是為什麼煮雞肉是完全不同原料的許多沙拉的基礎。 通常情況下，雞肉或肉類沙拉與高卡路里含量有關，通常是由於添加了蛋黃醬和其他不易消化的食物。 但我們的黃瓜和雞肉沙拉完全推翻了這一說法。 這種沙拉甚至可以被那些對他們的身材和飲食非常警覺的人使用。 由於檸檬汁和薄荷汁的原汁原味，雞肉沙拉和黃瓜絕對是無熱量和光亮的。 它的第一部分令人愉快的口感將品嚐家庭的所有成員。 現在我們可以自信地說，適當的營養不僅有用，而且令人難以置信的美味。 從黃瓜和雞肉準備沙拉的特殊技巧不是。 最主要的是要嚴格遵循公式，一切都會變好。 但是如果你想要雞肉和黃瓜的沙拉變得特別嫩，那就盡量把黃瓜切成薄。 使它成為一把普通的刀不太可能奏效，但是用馬鈴薯清潔專用刀的幫助下，這可以做得很好。
配料：- 雞肉片500克
- 黃瓜2個。
- 檸檬1個。
- 薄荷幹2茶匙。
- 醬油1湯匙。 湖
- 紅糖2茶匙。
- 橄欖油2湯匙。 湖
- 胡椒黑色地面0.5茶匙。
- 鹽1捏
- 步驟1準備沙拉，採取新鮮黃瓜，雞柳，醬油和香料。
- 第2步煮雞肉片 - 洗，倒入冷水，並從沸點25-30分鐘煮。
- 步驟3 450-500克煮雞肉碎成長纖維。
- 第四步黃瓜洗淨切成細長條 - 用刀清潔土豆非常方便。 如果黃瓜的皮膚黑暗和堅硬，最好切割它。
- 第5步為了填充，混合成分：橄欖油，醬油，少許薄荷，鹽和黑胡椒，擠出1檸檬汁並加入紅糖。
- 步驟6將黃瓜和雞肉沙拉的所有成分混合均勻。 立即服務。