雞肉蔬菜燉番茄和洋蔥

首先,切碎洋蔥。 在平底鍋裡,我們熱身橄欖油,放在那裡l 成分: 說明

首先,切碎洋蔥。 在煎鍋裡,我們加熱橄欖油,把洋蔥放在那裡。 炒到透明度(字面上幾分鐘)。 接下來在平底鍋裡放入薄片蒜片。 再炒1分鐘,攪拌。 現在放在煎鍋切碎的小雞肉魚片。 索利姆和胡椒。 當雞肉變成褐色時,它會變白,它會被一層小皮覆蓋 - 我們在煎鍋中加入切碎的番茄或番茄醬。 攪拌,加入百里香和牛至。 將芥末和雞湯加入鍋中。 我們將燉煮的食物煮沸並煨,攪拌10-15分鐘,然後獲得所需的稠度。 配米飯。 享受!

份量:3-4