堅持月曆並嘗試過“月食”飲食，大約七天內可能會失去4公斤。 在月球上進食的膳食系統假定從身體中排出過量的液體和“壞”的水分。 當新月出現的時候，當年輕的月亮出現時，飲食的過程就是清潔我們的體內毒素，分解積聚的脂肪，去除毒素。
事實證明，“月食”飲食迫使我們的身體在搖晃中生存下來，這導致酶的正確分佈，這對正常消化所有消耗的食物和體內存在的液體是必需的。 這種飲食不能是短命的。 當一個新月出現時，它只能維持36個小時，而在滿月的時候約為24個小時。 但它可以堅持並延長，例如6天，這種飲食被歸類為“快速”。 應該記住，如果你患有糖尿病或與代謝過程有關的其他疾病，那麼最好不要堅持這種飲食。
滿月。 飲食“24小時”
你等待美麗的月亮升入天堂的時刻，並決定進行“月食”飲食。 在滿月的24小時內，應該喝非碳酸礦泉水，如果手邊沒有，那就喝簡單的開水。 建議飲用果汁（最好是鮮榨），蔬菜和水果。 現在很可能擺脫幾公斤和腫脹，清除自己的毒素。
新月。 36小時的飲食
在新月開始之前的晚上，您可以開始36小時的飲食，包括使用蔬菜湯配胡蘿蔔和土豆，豆類（豆類和豌豆）。 湯可以用肉或魚湯烹製。 這樣的湯不僅有助於擺脫體重過重，而且還有助於消除腫脹，它們可以使礦物質和維生素的有用成分飽和。 為了快速減肥，你可以只食用肉湯，但湯不會干擾，因為在蔬菜上烹飪時，它們非常富含天然纖維或纖維。
滿月：6天的飲食
在6天的飲食的第一天，你可以有5或6次熟或生蔬菜。 在第二天和第三天，你只需要吃煮沸的蘑菇和新鮮菠蘿：每2天4套。 菠蘿刺激消化，因為它們含有特殊的生物活性成分，它們可以幫助胰腺，推動其功能，並激活胃液的功能。 真菌是一種低熱量的蛋白質食物，能夠為肌肉提供額外的能量，並且也積極影響細胞的再生。 在菠蘿和蘑菇兩天后，你需要安排一天沒有食物。 然後再過兩天，你需要吃蘑菇和菠蘿。
不要花費這樣的飲食超過6天。 如果需要的話，只能縮短3天，在這種情況下，必須先從蔬菜一天開始，然後飢餓的一天必須開始，而且有必要在蘑菇和菠蘿上重新回到當天。
新月：6天飲食
在新月出現在天空之前的3天之後以及出現後的2天內，您可以嘗試另一種飲食版本。 現在你可以只吃生的或煮熟的蔬菜。 體積可以是無限的，但重要的是遵循一個規則：這些天的飲食不應該變得虛弱，但是不應該允許暴飲暴食。
正如你所看到的，農曆的飲食非常簡單。 這種飲食食譜是在任何女人的力量之內。 總之，只給一點小費：不要從6天長的飲食開始，先嘗試36小時的飲食。 只有在看到身體對身體的反應之後，才能進行長期的淨化計劃。 你輕鬆掌握了“月食”的簡單階段 - 大膽增加月球營養的天數。
一般來說，在開始堅持任何飲食之前（“月食”飲食並非例外），有必要諮詢醫生。