主要的是不要提前做出診斷。 僅20％的病例中，非懷孕原因是不孕症。 即使如此，這些診斷大部分都可以治療。 有時只需改變生活的某些方面，多加一點努力 - 夢想就會成為現實。
壓力干擾懷孕
你變得易怒，睡不好？ 你有沒有食慾，或者你吃兩個？ 看到一個圓腹的女人，羨慕的眼淚就會流到你的眼睛裡......懷孕開始的困難往往會導致抑鬱症。 反過來，它特別長時間，可以防止排卵。 難怪許多有經驗的人建議：“少想想懷孕，不要掛上它 - 它會來的。” 這個陳述並非沒有根據，但學會“不認為”並不那麼簡單。 有特殊的技巧，團體治療，你可以訴諸心理醫生的服務。 但擺脫壞思想的最簡單的事情是體育。 做一些事情，例如游泳。 這不僅有助於避免問題，還可以恢復荷爾蒙平衡。
據醫生說，經常發生的情況是，一名貧瘠的婦女在收養一個孩子後不久就懷孕了。 這種現象顯示了心理對生育的影響。 這一切都取決於內部的狀態和情緒。 收養這個孩子的那個女人已經成了一位母親，她平靜下來，不再想著不孕症而折磨自己。 一個孩子的誕生是可能的。
重新考慮你的食物
未來父母的菜單應該多樣化，從富含維生素和微量元素的食物。 受孕的主要敵人是反式脂肪或改性植物脂肪。 包含他們的漢堡包，薯條，薯片和各種餅乾。 它們的過量可能會導致許多器官功能受到侵犯，包括那些對懷孕沒有發生的事實負責。
此外，反式脂肪會導致體重增加和體重過重，這使得懷孕的可能性不大。 如果重量太低，也會發生同樣的情況。 至於咖啡和茶，那麼每天喝幾杯不會對你的生殖功能構成威脅。 但酒精應該完全放棄。 他和那些沒有生育問題的婦女可能是危險的，但對於那些看起來不能生育的人來說，最好是跟他說再見。
在臥室更耐心
你感到內疚，因為你在性方面的積極性越來越低，你通常不希望親密，性已經停止給你帶來快樂。 事實上，對於成功的懷孕，頻繁的性行為可能是一個障礙。 男性越是經常發生性行為，生物體液中的精子濃度越低。 精子質量也受到顯著影響。 理想 - 每兩天。 不是更頻繁，但更少，以免“滑過”排卵。
通常，如果性生活組織正確，懷孕在六個月內發生。 一般的診斷只能在一年的不確定的親密生活之後進行。
了解你的肥沃日子
如果懷孕時間不超過三個月，原因和解決方案可以自己找到。 你必須開始肥沃日子的日曆。 簡單地說，計算你的排卵日期。 這是通過測量人體的日常溫度來完成的。 測量應該在下床之前同時進行。 另一種確定生育能力的方法是觀察分泌物。 在排卵期間，宮頸粘液變得透明並且類似於蛋清。 其餘時間是白色和不透明的。
在藥房你可以購買特別的測試，可以準確確定排卵的時刻。 在選擇最佳受孕時間時，了解可育日是特別重要的。
原因可能在一個男人
婦科醫生研究了以前的病史和手術歷史，查看了月經週期圖，檢查了測試結果和超聲波 - 一切都按順序進行。 所以你需要檢查你的伴侶。 醫生會寫出一個分析精子的方向，發送到超聲波。 不幸的是，你的伴侶可能會不同意。 他可以說，他家裡沒有人是健康的，等等。
對於許多人來說，進行調查的決定是最困難的。 在我們的國家（不僅在我們的國家），仍然存在一種刻板印象，即在沒有後代的情況下，只有一個女人是應該受到指責的。 畢竟，據統計，40％的非妊娠病例與男性的健康狀況有關！
對精子質量的研究非常簡單，它可以很容易地確認或排除男性不育的事實。 為什麼不做多次而不需要讓女人接受困難的測試。
如果經過一年的努力，懷孕不會發生
通常在這種情況下，我們正在談論病理學，這應該由不孕症治療中心的專家來治療。 即使這樣的中心位於相當遙遠的地方，也值得轉向。 通常，這些診所實際上配備有醫療設備和實驗室，以促進診斷和可能的治療。 最好立即與合作夥伴聯繫。 即使您不同意某些程序，原因和決定也會在任何情況下提示您。
不要提前擔心。 即使不可能誕生兒童，現代醫學也可以解決導致不孕症的大多數問題。 你能做的最糟糕的事情是無限期地等待，每個月你都會因希望和失望而折磨自己。