止痛藥
矛盾的是，事實是：您服用的止痛藥（任何種類）越多，突然頭痛的風險就越高。 身體對疼痛的反應會產生大量的內啡肽和腦啡肽 - 我們自己的“鎮痛藥”。 經常和不經常使用的止痛藥會抑制自然鎮痛藥，頭痛會在空虛的空間中產生。 為什麼頭疼？ 因為大腦是第一個對疼痛藥物的作用（在這種情況下是災難性的）作出反應的人。 所以有時頭痛是一個信號，你已經服用了太多止痛藥。
你通常可以在沒有藥物的情況下應付疼痛。 放鬆方法，頸部和肩部按摩，冥想，瑜伽，呼吸練習將有所幫助。 如果一切都正確完成，你可以完全消除各種痛苦。 在西方有特殊的冥想學校，並且已經在州一級接受免除止痛藥。
心臟疼痛和避孕藥的藥物
不幸的是，從心臟中服用非常有效的藥物會導致慢性頭痛。 這些藥物包括：
- 心臟藥物 - 硝酸甘油，異山梨醇，維拉帕米及其衍生物。
- 激素 - 避孕藥中的皮質類固醇和雌激素以及更年期處方藥。
- 降血壓藥 - 卡托普利，美托洛爾，硝苯地平
- 非甾體類抗炎藥 - 雙氯芬酸，布洛芬，吲哚美辛。
如果你發現藥物和頭痛之間的聯繫，告訴你的醫生。 他將改變劑量或選擇新的無痛模擬物。 許多人甚至沒有意識到他們因某種藥物而頭痛。 順便說一句，在使用說明書中，這樣的副作用一直不能滿足。
性別
你能相信有人在做愛的時候會頭疼嗎，而且往往是在高潮？ 事實上，這是如此。 專家稱這個問題為“高潮頭痛”。 男性比女性經受3倍的痛苦。 這種頭痛的原因是腦血管早期動脈粥樣硬化和壓力增加。 在性交過程中，壓力增加，血管擴張，脈搏加速，血液流向頭部。
如果您在性交過程中頻繁發生頭痛 - 請嘗試聯繫神經科醫生或檢查您的腦血管。 由於內部資源的原因，您可以喝一杯強烈的紅茶，葡萄柚汁或在性生活前吃幾根新鮮歐芹。
一些食物
產品中最“蹩腳的挑釁者”是咖啡和巧克力。 如果身體不習慣大量使用它 - 他會因頭痛的襲擊而“抗議”。 許多人會對所謂的生物胺產生劇烈頭痛，這些生物胺含有蛋黃醬，熏豬肉，醋，芥末，芹菜，大豆，菠蘿，鱷梨和李子。 頭痛通常是由谷氨酸鈉的營養補充劑引起的。 它是許多產品中添加的改善口味的添加劑。 例如，在肉湯立方體，可溶性湯和調味料。
在一些容易出現食物過敏的人群中，常見的香腸或香腸可能是引起急性頭痛的原因。 熟香腸和香腸中含有亞硝酸鹽，使它們呈現出令人愉悅的粉紅色。 然而，在敏感的人群中，亞硝酸鹽會導致太陽穴劇烈的劇痛。
神經
通常，頭痛可能是心理情緒危機的後果。 這種疼痛被稱為心因性的。 他們患有歇斯底里心理上最焦慮和懷疑的人。 這些患者中約有70％是女性。 68％的心理組織患者，頭痛始於中間或工作日結束。 在19％的早上，疼痛發生在沒有服用鎮痛劑的情況下不會消失。
通常，頭部內部會感覺到“緊張”頭痛。 最常見的原因是煩躁和疲勞增加。 患者抱怨頭部一般不適，這會阻止注意力集中並產生焦慮感。 反過來，焦慮感又會導致頭痛增加。 創建了一個惡性循環。 有時，如果沒有心理治療師的參與，這是不可能的。
不受歡迎的工作
我們很少認為，僅僅因為我們工作的條件就會產生令人頭痛的問題。 當工作場所時常吵鬧不整，空調不停地工作 - 在晚上，我們的頭從痛苦中“爆炸”。 不僅是疲勞的原因。 缺氧的原因是缺氧和過量的碳。 你的公寓或辦公室越高，空氣中的氧氣就越少。 例如，在六樓生活或工作的人中，缺氧是不變的。 你能做什麼？ 購買空氣離子發生器，放置活蕨類植物或其他常綠植物的花盆。 做呼吸練習也很有用。
不方便的鞋子或包
它似乎 - 頭在哪裡，腿在哪裡？ 但所有這些都可以直接連接。 不合適的鞋子（過窄，鞋底不穩定，不斷跌倒）會導致靜脈血流扭曲。 血液停滯在腿和小腿內，結果，氧氣進入腦組織受損。 在這種情況下，通過做足部按摩和洗個澡可以消除頭痛。 鞋本身必須被更換。
另外，不舒服的袋子可能是引起頭痛的原因。 我們放在肩膀上的細肩帶可以擠壓鎖骨和頸部的血管，這肯定會導致肌肉緊張和微小痙攣的出現。 疼痛“賦予”頭部，特別強烈地集中在顳部。 這在穿重包的女性中尤為常見。 順便說一下，這種穿在一個肩上導致了脊柱的彎曲。