我相信西蘭花最好用蒸籠烹製 - 因此它保留了美麗的顏色和所有有用的物質。 如果你在廚房裡沒有蒸籠，一定要買它，這是一件有用的東西。 所以，我告訴你如何在蒸籠中煮西蘭花：1.我的西蘭花，我們在花序上拆開，如果可能的話，盡可能地把它乾燥。 2.把它放在蒸鍋的上層，並設定適合我們的模式。 通常所有的食物都在蒸鍋上烹飪，並顯示烹飪時間。 如果你沒有這樣的說明 - 開啟蒸鍋8-10分鐘。 這一次是近似的。 確定捲心菜的可用性是容易的 - 如果刀容易進入紙漿 - 一切準備就緒。 如果您將它烹飪為裝飾物，西蘭花將在雙鍋爐中煮熟，立即送達桌上。 如果你在一台雙層蒸煮鍋中煮西蘭花，然後冷卻並加入。 祝你好運！
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