簡單的水果粥這道菜的食譜在專門用於清淡食物的烹飪雜誌的頁面上找到。 粥在各方面真的非常輕，除了它是一個相當普遍的食譜，它可以替代草莓與其他漿果或水果，酸奶哥哥天然沒有添加劑，並與不同的口味（相同的草莓，桃子或菠蘿）。 我已經多次煮這種粥了，在這種情況下，我使用了酸奶和桃子。 根據酸奶的脂肪含量，整個盤子的熱量含量受到管制。 這道菜中的糖隨意使用，口感和數量直接取決於漿果的糖含量和酸奶的甜味。 然後你需要嘗試準備好的菜，並根據需要添加盡可能多的糖。 你可以添加一個額外的味道，並添加香草糖。 產品的數量是有條件的，可以變化。
配料：- 草莓200克
- 圓粒米70克
- 喝酸奶200毫升
- 新鮮薄荷2小枝
- 鹽1捏
- 第1步準備一個清潔和洗過的草莓，大米，酸奶和薄荷。
- 第2步米應在流水下沖洗，放入過濾器。 煮沸大量鹽水直至軟化並折回過濾器。 留幾分鐘讓玻璃液和大米稍微冷卻。
- 第3步米飯冷卻時，準備草莓切成2-4塊。 將漿果加入已經溫暖的米飯中。
- 第4步添加酸奶。
- 步驟5攪拌。 嘗試品嚐，如果有必要，然後放些糖。 在服務之前，用新鮮的薄荷葉裝飾。