為了不打擾打嗝，人們擺脫了幾十種選擇的方式。 我們小時候第一次嘗試打嗝，說著一句名言：“打嗝，打嗝，從雅各佈到費多特，費多特到雅各布，再到大家。” 當然，試圖消除打嗝，現在你可以用這種奢侈的方式。 如果它有幫助呢？ 但我們仍建議您採取更現代化和更有效的人才方式。
打嗝的原因是什麼？
打嗝是膈膜破裂的時候。 膈肌是位於腹腔和胸腔之間邊界的肌肉。 膈肌切割有助於矯正肺部，這種動作提供了一個完整的呼吸。 當隔膜從桿上被擊倒時，其收縮變得痙攣。 這種痙攣導致劇烈的吸入 - 並且有一個呃逆。
有時候打嗝似乎沒有明顯的原因，並且通常是無害的，迅速停止痙攣。 但它也可能是由於飯前匆忙，吃乾，午餐豐富，強烈的情緒激動和過量的酒精引起的。 在採取某些藥物治療後，還可以在全身冷卻的同時對膈神經施以刺激。
順便說一下，新生兒經常打嗝，這是正常的。 隨著時間的推移，打嗝通過。 有些人確信打嗝不只是發生，而是對身體有益。 事實上，這是一個錯覺。 法國科學家已經確定，打嗝是不可避免的，更準確地說，我們遠方的祖先正在呼吸鰓。
民間的方式來擺脫打嗝
不幸的是，沒有奇蹟般的方式來立即擺脫打嗝。 然而，人們擺脫打嗝的方式非常多樣。 其中一人可以幫助你。 主要的是要確定你擺脫打嗝的方式。 以下是民間醫學提供的信息：
- 嘗試用呃逆來屏住呼吸。 深呼吸並且不要呼吸10-15秒。 然後儘可能慢地呼氣。 這種方法最流行。
- 持續30-40秒，強力擠壓隔膜。 它位於腰部以上。 坐在這個位置幾分鐘，把你的膝蓋壓在你的胸前。
- 在坐姿時，進行6-7次快速深呼吸和呼氣。 這是擺脫打嗝的最簡單和最有效的方法之一。
- 打嗝時，在你的嘴裡拿一塊冰塊，糖或一片檸檬。
- 它有助於延長打嗝時間，溫暖上腹部區域 - 胸骨末端和腹部開始。 將芥末或熱水瓶放在這個地方幾分鐘。
- 抓住舌尖，輕輕拉動並保持幾秒鐘。
- 你可以用水應付打嗝。 倒入玻璃杯中，慢慢喝，小啜飲。 專家認為這是最有效的方法。 所有這些都是因為從咽部的下部，食物的殘餘物被洗掉，並且消除了對通過該區域的神經末梢的刺激作用。
何時發出警報
如果打嗝時間超過一個小時，則會出現一天幾次或每週幾次，並且在發作時會感到胸痛，燒心或吞嚥障礙，請立即諮詢醫生。 在這種情況下，hiccough可能是一種嚴重疾病的症狀！ 中樞神經系統的病變可能會導致持續衰弱的打嗝。 特別是腦炎，中風，顱腦外傷，中毒，心血管系統某些疾病，腫瘤疾病。 還有腹腔器官疾病：胃炎，胃和十二指腸消化性潰瘍，腸梗阻，胰腺炎。
如果打嗝發作 - 不要氣餒。 在大多數情況下，打嗝時，民間療法非常有效。 但是，如果長時間的打嗝沒有通過並且經常發生，一定要聯繫綜合診所。 但我們祝大家身體健康！