皮膚癌和乳腺癌疾病
曬傷會導致皮膚過早老化（如果過度暴露在陽光下 - 每天超過30分鐘）。 增加太陽或中暑的風險。 海灘曬黑和曬黑或者在日光浴室裡有什麼區別？ 每個人都可以使用自曬黑產品嗎？ 如何選擇正確的防曬霜？ 我們將回答最熱門的問題。 在海上，我們得到的不是直接的，而是反映了紫外線輻射。 畢竟，太陽光線幾乎從任何表面反射。 如果我們在莫斯科附近的草地上享受日光浴，反射輻射量將只有20％，80％將被草地吸收。 在沙灘上，這個比例將被逆轉，太陽的光線比水中反射的更多。 這就是為什麼河流或國家曬黑比南方更“慢慢增長”的原因。 這種棕褐色的第二個顯著特徵是 - 皮膚經常會變成灰色。 這是由於皮膚對照射的反應不僅有黑色素沉積的反應，而且還有表層角質層增厚。 這也是對光損傷的保護性皮膚反應，但在南方它並不那麼顯著，因為黑色素沉積更為激烈。 另一方面，出於同樣的原因南方的棕褐色葉子更快，因為色素sluschivaetsya與表皮細胞一起從皮膚表面。
例如，曬傷能夠有很好的效果，例如：
•可能會加劇痤瘡。
•引起光老化。 在俄羅斯中部地區曬黑，不要忘記保護昆蟲（特別是危險的蟎蟲）的方法。
在日光浴室中，與自然的太陽相比，紫外線輻射的範圍顯然是劑量，這使得它更容易控制。 然而，日光浴室與烈日一樣對皮膚有害。 此外，日光浴室燈的輻射功率比太陽光的功率大幾倍。 因此，他們不應該被濫用，在膠囊中“卡住”超過10分鐘。 對於日光浴中的曬傷，有些人會“坐下”，就像毒品一樣。 這是因為在快樂的大腦激素中產生內啡肽的紫外線照射使情緒上升。 在日光浴室中獲得的曬傷需要支撐，否則皮膚變得無光澤和灰暗。 這也形成對日光浴室的依賴。 像其他任何形式的依賴一樣，這種“日光浴狂熱症”並不會帶來任何好處。 在日光浴場強烈的紫外線對皮膚的定期和密集轟擊充滿了皮膚的過早衰老，不僅增加了皮膚癌的風險，而且增加了內臟，尤其是乳房，甲狀腺和大腸癌的風險。 有些藥物會引起光敏反應，也就是說，在他們接受的背景下，皮膚對紫外線輻射更加敏感，曬傷的風險和不需要的色素沉著增加。 如果因健康原因不建議日光浴，那麼日光浴室也是禁忌的。
有害或有用的棕褐色？
這一切都取決於劑量。 為了應對太陽光線，皮膚開始產生維生素D，維持鈣的平衡和強化骨骼。 這對於北半球的居民來說尤其重要，因為一年的大部分時間裡，我們的臉和手只有朝陽。 太陽刺激免疫力，有助於抵抗抑鬱症。 與此同時，科學家們已經清楚地證明，身體開放區域以及首先臉部老化的80％是由於光老化（與太陽輻射有關）。 A型（UFA）和B型（UVB）的紫外線對皮膚結構有害。 UVB射線會導致皮膚灼傷。 它是防止此類輻射的指標，並在防曬手段（SPF）上標明。 UVA輻射不會導致灼傷，但可以更深地滲入皮膚，引起膠原蛋白損傷，使皮膚變乾並增加患癌症的風險。 因此，選擇防曬霜時，不要只關注SPF因子的價值，因為不僅存在UVB，而且需要UVA過濾器，用水和沙子沖洗手段的穩定性。
如果臉部或身體不同部位的角質層厚度不一樣，自曬黑可能會出現不均勻的污漬。 為了避免這種情況，在應用自曬黑之前，請用磨砂膏或其他去角質產品徹底去角質，使皮膚表面光滑。 眾所周知的化妝品製造商使用自動鞣製劑對皮膚是安全的（當然，如果不是，過敏）。 然而，要讓皮膚光滑黑黝的色彩，曬黑應該每2-3天更新一次，並且為了它的統一應用需要一些技巧，否則皮膚是不可避免的離婚和黑斑。