在沉睡-4-5分鐘後進行對比淋浴
激勵和補充能源將有助於水處理程序。 熱水和冷水的交替引起收縮和血管舒張，這反過來又增加了血液循環和消除多餘的液體，因此皮膚獲得了色調和美麗的外觀，並且健康得到改善。 如果你是新來的對比沖洗，一個溫度變化就足夠了。 在熱水中等待三分鐘，逐漸降溫至室溫並保持淋浴一分鐘。 經過培訓的選項 - 每三十秒交替一次冷熱水。 重要提示：為了增強效果，對比淋浴應該在涼爽的紙條上完成。
暴風雨之後的涼茶 - 5分鐘
溫暖的茶，覺醒後空腹喝醉，會清除體內毒素和過夜積累的毒素。 如果它具有簡單的利尿作用，那更好。 在這種情況下，他還會緩解臉部和眼睛下方的腫脹，這會讓人看起來很疲倦。 許多綠茶和大部分草藥和漿果採摘都有合適的性質。 只需倒入一袋茶，洋甘菊，薄荷，椴樹，用開水沖泡玫瑰花，讓它煮幾分鐘，然後慢慢地喝。 重要提示：如果你經常喝同樣的茶或草藥，身體會習慣它，並且飲料的效果會降低，所以改變茶葉。
假期後熱敷面部 - 5分鐘
這是快速改善膚色的有效方法。 在此過程中，血液流向皮膚的流量增加，臉上出現健康的光芒。 對於壓縮，您需要兩條小毛巾或一條棉質餐巾。 將它們浸入熱水容器中，輕輕擠出並輕輕貼在臉上。 保持直到它冷卻下來（約1分鐘），然後再次浸入水中並重複3-4次。 重要提示：從熱敷中擴大的毛孔和couperose最好放棄。
磨砂-3分鐘
他會讓膚色更加亮麗，此外，使用它的過程是一個迷你按摩。 這種充電會調節面部肌肉，加速淋巴，緩解腫脹或小水腫。 快速地，你可以準備一個鹽或咖啡脫皮：混合一茶匙淺鹽或咖啡渣（從細咖啡）與兩或三茶匙酸奶，酸奶或奶油。 用水潤濕臉部並在按摩線上塗抹組合物（從嘴角到顴骨，從額頭中部到太陽穴，從下巴到耳垂），然後按摩約1分鐘，如果你是乾性皮膚的擁有者，或兩到三個 - 如果你脂肪，正常和混合。 用水沖洗磨砂膏，用紙巾拍打臉部。 重要：敏感性皮膚最好使用現成的去角質乳液。 它們不含固體顆粒，可能會對其造成傷害。
派對之後面部和眼睛下的面具 - 從3分鐘
最簡單的方法就是在化妝品商店的布料基礎上戴上眼睛和麵部準備好的面膜，如果他們在眼前。 它們的主要優點是2-3分鐘後效果可見，甚至5-8小時，即使是疲憊的肌膚也會顯得健康，休息和閃亮。 提供醫療水蛭和海藻這樣的行動提取物。 如果你沒有補丁或喜歡民間偏方，可以製作一個適合所有皮膚類型的簡單香蕉面膜：用叉子將香蕉的肉切碎，並用兩湯匙酸奶油或開菲爾混合。 對於眼瞼的皮膚，你需要一個不同的組成：在一個小刨絲器上搗碎土豆，將混合物分成兩部分，每一部分用紗布繃帶包好，然後整理蛋糕。 現在在你的臉和脖子上，以及你眼睛周圍的地方放一個香蕉面膜 - 放在一個稍微擠壓的土豆餅上。 這樣躺了十五分鐘，洗一下，用爽膚水擦一擦臉，塗上日霜，然後開始美容的建立。
化妝-10分鐘
眼睛下方的區域以及法令紋區域內的區域增亮了haylayterom，並且臉部 - 一種帶光反射顆粒的淺色調液體。 在眉毛下面，將白色陰影放在眼皮上 - 適合你的淺色調。 在墨水中，選擇上睫毛，並在底部通過刷子不超過一次。 用胭脂和口紅粉紅色或桃色完成化妝。 重要提示：紅眼蛋白會導致疲勞。 使用血管收縮劑將它們還原成白色，或用不含添加劑的茶葉沖洗眼睛。 超過三十分鐘已經過去了，現在你不會猜測你沒有足夠的睡眠！ 一種簡單的方法來消除眼睛下的腫脹 - 將兩個冰凍的銀匙附在他們身上。 專業護理（35-40分鐘）。 專業美容程序具有明顯而持久的效果，持續約一周。 您的美容專家的美容快遞計劃可能如下所示：
超聲波清洗 - 3-5分鐘
當你在沙發上放鬆時，美容師會拿一把小鏟子，在臉上發出超聲波。 它們作用於皮膚的上層，軟化死亡細胞，表面污染物，黑斑，皮脂栓等。然後美容師用同一刮刀去除它們並用餐巾擦拭它們。 該程序刺激局部血液循環，因此皮膚將獲得美麗健康的陰影。
美容血清 - 1分鐘
面部精華加強了霜或程序的作用，通常首先應用。 在他們的成分中含有維他命，微量元素和其他獨特成分的雞尾酒會滋潤和滋潤皮膚，調整或恢復活力。
臉上的淋巴排水冷凍按摩 - 20分鐘
用特殊的噴嘴沿著最少拉伸皮膚的方向進行冷按摩。 她的溫度 - 從-15°С到-30°С - 化妝師可以單獨選擇。 一次後，腫脹（包括眼下）消失，皮膚顏色變灰，小皺紋變得平滑或深度減小，臉部橢圓變緊。 此外，寒冷刺激細胞的代謝過程，導致其更新。
膠原面膜 - 15分鐘
刺激皮膚膠原蛋白和彈性蛋白的生成，並減少皺紋的深度。 加強幫助提取黑魚子醬，海洋微量元素和青少年C和A的維生素的作用，這些成分通常都會存在。
奶油 - 1分鐘
通過塗抹霜延長效果來完成專業美容計劃。