綠色蔬菜沙拉配雪松油添加蛋白質成分的輕質蔬菜沙拉 - 雞肉或鵪鶉蛋，不同品種的奶酪 - 非常常見。 我非常喜歡烹飪這種沙拉，它們與所有著名的“凱撒”相似，在一些細微差別上有所不同，取決於可用產品和廚師的願望。 沙拉醬是在任何油的基礎上完成的，比第一次壓榨，亞麻籽，橄欖油，油菜籽，向日葵好。 試驗非常有趣，因為每種油都有自己的味道和氣味。 在網站上閱讀有關雪松油 - 確實出現在銷售中，它具有強烈的松子味，帶有它的盤子特別香，當然也很有用。
配料：- 綠色沙拉3葉
- 捲心菜北京50克
- 黃瓜50克
- 芹菜莖30克
- 蘋果1個。
- 奶酪堅硬10克
- 烤黑麥麵粉5克
- 雪松油30毫升
- 醬油30毫升
- 檸檬汁30毫升
- 第一步要準備沙拉，你需要把蔬菜沙拉，北京捲心菜，黃瓜，芹菜，青蘋果，硬奶酪，餅乾的葉子。
- 第2步對於沙拉醬，你需要醬油，雪松油，檸檬汁。
- 第3步生菜葉被撕裂或切割（最好用陶瓷刀）成4-6件。
- 第4步把切碎的生菜放在一個寬板上。
- 步驟5用薄條切成大白菜。
- 第6步將沙拉放在沙拉葉上。
- 第7步黃瓜切成立方體或立方體，蘋果屑（在蔬菜剝皮的幫助下），撒上檸檬汁。
- 第8步把蘋果刨花放在捲心菜上。
- 第9步從上面 - 小塊黃瓜和芹菜。
- 第10步奶酪也放在邊緣，將刨花分佈在沙拉表面。
- 第11步混合沙拉醬的成分。
- 第12步攪拌均勻。
- 步驟13為了在食用前填充沙拉，仰臥起坐可以單獨服務。