糖尿病飲食:如何正確飲食?

糖尿病是由於體內缺乏胰島素等激素而發生的內分泌疾病。 有了這種疾病,代謝紊亂,特別是碳水化合物代謝受到嚴重影響。

對於糖尿病,治療的主要方法之一是飲食療法。 糖尿病終身存在,可以在任何年齡開始。

糖尿病飲食應該有助於使代謝過程正常化,但同時不應該與患病人身體的生理需求相矛盾。

在糖尿病的治療中,主要的結果是代謝的正常化和血液中葡萄糖量的正常化。 絕對所有患有糖尿病的患者都需要飲食。 如果疾病的形式是指肺部,那麼飲食就足夠了,如果疾病指的是嚴重的形式,那麼藥物就會被加入並進行藥物治療。

糖尿病的飲食限制了一些碳水化合物,但與此同時,它含有豐富的蛋白質,脂肪含量正常。 碳水化合物的限制與其質量而不是數量有關,因為一些含碳氫化合物的食物會迅速提高血糖水平,而另一些則非常緩慢。 後者可以被消耗,因為這種劑量的葡萄糖可以分配給患者而不損害其健康。

碳水化合物是不同的:複雜和簡單。

簡單的碳水化合物很容易消化,並迅速增加血糖水平。

複合碳水化合物(多醣)被緩慢消化或根本不消化,並以其原始形式顯示。 對於這樣的病人,可以在飲食中包括粗麵包,蔬菜,水果(有一些限制),燕麥片,蕎麥,珍珠,玉米,小米和其他粥。 但你應該避免粗麵粉和大米。

許多傷害帶來含糖的含糖產品,這些產品是由男人生產的(糖果,甜蘇打,水果蜜餞)。 使用這樣的產品,一個人會劇烈地升高血糖,並且病人會導致高血糖昏迷。

如何正確飲食?
甜食替代品是為甜食而發明的。 甜替代品是人造和自然的。 自然,由水果和漿果製成,並與他們一起,必須小心,因為濫用也可以增加血糖。 但人造甜味劑(甜食)不會影響血液中糖的含量。

最正確的飲食是一日六餐(早餐,晚餐晚餐和三個小點心)。 減少一次劑量的食物量以減輕胰腺負擔。 此外,頻繁攝入少量食物可降低血糖急劇下降的風險,這也可能導致某人(低血糖)。

吃病人的另一個原則是,你可以叫午餐時間的碳水化合物產品逐漸增加,並在晚上減少他們的數量。
這應該對應於降糖藥物的攝入量。

對酒精應該非常小心,因為它會引起低血糖,阻斷胰島素破壞酶。 因此,如果你仍然需要喝酒,你需要一頓美餐。 應該指出的是,經常攝入含酒精飲料,反而會導致血糖升高。

請記住,堅持飲食的基本原則需要一生,儘管有時自由度和偏差都是允許的。