牛奶和酸奶製品對人類健康有益

早已知道牛奶是一種完全不可缺少的食品。 自古以來,他被命名為“健康之源”。 這個產品的好處是巨大的。 不同類型的牛奶和酸奶製品對人類健康極為必要,所以建議每天使用。
我們做酸奶產品!
如何保護家人免受感冒? 在飲食中加入更多乳製品! 為了確保他們的預防和治療特性,有必要掌握在家製備酸奶和酸奶的技巧。 要做到這一點,你只需要優質牛奶和正確的細菌酵母。
牛奶和酸奶製品對人類健康非常重要,因此它們被正確地稱為健康的來源:例如,用蜂蜜完美對抗感冒的溫牛奶,以及乳製品 - 可以很好地預防冬季疾病。

選擇“健康來源”
但是要吃什麼樣的牛奶? 當然,最好的! 不僅適合成年人,也適合寶寶。 但牛奶的選擇是巨大的:有人更喜歡巴氏滅菌,有人從市場上買回家,另一種人則嘗試在TetraPack包裝中進行超巴氏殺菌。

有什麼區別?
為了在國內製造酸奶產品,領先的營養學家建議使用超巴氏殺菌牛奶。 它經受熱處理:牛奶加熱高溫(在3-4秒內高達137℃)及其瞬時冷卻 - 殺死所有進入鮮牛奶的有害細菌。 這種短期高溫處理可以破壞細菌而不違反牛奶的天然維生素成分。 紙板無菌包裝可靠地保護產品免受光照,空氣和氣味的遷移,不會滲透任何有害微生物。 超級巴氏殺菌牛奶容易通過包裝上的“Superior Milk Standard”標籤進行識別。

沒有沸騰 - 更好!
超級巴氏殺菌牛奶將成為家庭烹飪奶酪,酸牛奶或酸奶的絕佳選擇:與其他類型的牛奶不同,它不需要煮沸,這意味著它在發酵後會保留所有有用的物質。 如果酸奶製品用於製作麵包屑,使用特別適合3歲以下兒童需要的嬰兒超高溫消毒奶是非常重要的。 這種牛奶是在紙板無菌包裝中生產的,其上必須有關於兒童年齡的相應註釋。 牛奶和酸奶製品對人類健康也是必要的,以及日常飲用液體和食物。 畢竟,牛奶中有很多鈣對我們的身體有用。

雜項牛奶
在實驗室中,測試了不同的牛奶檢測外來微生物群落。 為了分析,將牛奶用於包裝(巴氏殺菌),紙板包裝(超巴氏殺菌)和市場上購買的自製牛奶中。 不含任何微生物組的唯一一種牛奶是超巴氏殺菌的,這是由其加工的高效技術和紙板無菌包裝的高防護性能解釋的。 這種牛奶在食用和發酵前不需要煮沸,因為它絕對安全。 不幸的是,其他牛奶樣品含有致病微生物 - 大腸桿菌,酵母菌和黴菌。 這些危險的微生物只能煮沸至少5分鐘才能中和。 但問題是,沸騰和細菌一起也會破壞所有有用物質的重要組成部分 - 鈣,蛋白質,維生素。 當然,用這種牛奶烹製的產品的好處將顯著降低。