但是，孩子也不睡覺？ ！ 甚至在非常小的孩子中也會發生失眠症。 那麼，為什麼早年的孩子睡得不好？
一張熟悉的照片，當一個十個月大的嬰兒或一個兩歲大的女孩在她的嬰兒床上呱呱叫時，只想和她的父母一起睡覺。 厭倦了父母的日常擔心，這種情況非常累人，以至於他們“準備好”關閉鎖或將孩子系在床上。 但也是不真實的，因為經常失眠的孩子會伴隨著哭聲和哭泣。
心理學家指出，近年來，父母對小孩失眠的投訴大幅增加。 年輕的父母經常感嘆，年幼的孩子睡得不好。 與撫養孩子有關的許多心理問題的根源都違反了孩子的睡眠。 這就是為什麼專家開始與父母討論他們的孩子睡眠問題。
首先，應該弄清楚孩子的失眠與哪些因素有關，哪些可能表現為睡著或經常醒來的複雜性。 童年失眠既是暫時的，也是永久的。 除了睡眠困難或大量洩漏之外，失眠症還有其他症狀。 例如，快速疲勞，焦慮，噩夢，壓力和抑鬱。 原因也可能是父母甚至不懷疑的疾病。 晚上的孩子可能會因耳朵疼痛或鼻炎而感到不安。 通常，最小的人有不安腿綜合徵或呼吸暫停。 看電視，睡覺前的醜聞或其他噪音也可以讓孩子快速入睡。 據心理學家介紹，在大城市，小孩子睡得不好，也就是說，城市生活方式也不會促進安寧的睡眠。
頻繁的失眠嚴重影響孩子的白天活動，他的注意力大大減弱。 值得注意的是，早期的孩子沒有失眠，這種疾病一直被認為是成年人的問題。 當然，當時有些孩子無法入睡。 但早些時候這種老年人失眠和年輕人之間的差異非常明顯，但現在它幾乎消失了。 為什麼孩子失眠的數量會增加？
為了回答這個問題，父母需要記住他們的童年。 曾經是最小的處置？ 一張嬰兒床和一些玩具，仍然可以是一所騎術學校。 父母和孩子與祖父母住在一起，或經常與他們同住。 現在環顧四周，看看你的寶寶周圍有什麼。 豐富的複雜和明亮的玩具，數十本帶有難以理解的照片和一系列不斷變化的保姆的書籍 - 今天這一切都是最小的。 此前，孩子們被帶到了馬戲團和木偶劇院，現在他們用三維圖像觀看電影，戴上了特殊的眼鏡。 此前，孩子們在家吃了簡單而美味的食物，現在在所有的餐館都可以見到高腳椅。 有一天，一個現代的孩子會收到這樣的信息，即使是大人也無法真正消化！
當然，四十年前，兒童醫生，教育家和心理學家建議家長從早期開始就特別重視兒童的智力教育。 然而，今天出生的孩子在各種信息的壓力下可能會“窒息”。 孩子已經差不多從搖籃開始教外語和算術。 許多父母認為，他們的孩子從二歲開始就被迫以多種語言自由閱讀和說話。 由於豐富的玩具和書籍應該在智力上發展，這個“可憐”的孩子不再在嬰兒床中佔有一席之地。
無論母親是否工作，孩子都必須去幼兒園，孩子們早些時候在家里長大。 今天，孩子們被教導在幼兒園寫字和讀書，而學齡前兒童上學準備。 如果這樣繼續下去，主要班級可以解散並開始接受特殊科目的培訓。
這是最年輕的早期教育方法，導致一些心理障礙，特別是兒童失眠。 如果孩子一歲不講話，兩歲未讀，父母就會得出結論，他們的孩子將來會成為失敗者。 父母行為不當開始刺激孩子，他對此感到緊張。 父母的宏偉計劃不適合孩子自然發展的過程。 這可能是兒童早年睡得不好的主要原因。
患失眠症的兒童還有其他心理和情緒失調的原因。 現代的孩子往往不得不參與離婚父母的過程。 對於成年人的恥辱，離別並不完全是文明的和人的。 成人醜聞，甚至參與毆打，在這種情況下，孩子迷路了，不知道發生了什麼，他甚至責怪自己。 孩子可能會認為，如果他表現良好，他會服從他的父母，這是不會發生的。 唉，沒有人急於與孩子交談，也不會說服他。
並非所有的嬰兒都可以遵循嚴格的規則或經歷緊張的情況。 任何非標準的情況和偏離熟悉的家庭生活方式都會使孩子的生活變得不穩定和不安。 如果父母的生活發生了變化，這並不意味著孩子的生活應該不同。
有一些簡單的規則可以幫助消除兒童失眠。 例如，限制看電視的時間，不要人為地刺激孩子的小腦袋，排除兒童營養的新食物，過飽和的防腐劑和化學元素。 那孩子沒有受苦
失眠，他需要創造一個安靜的家庭模式，適合孩子的年齡。 孩子應該吃早餐，午餐和晚餐，休息和散步，參與造型和繪畫，玩沙盒等。他必須處理與他年齡相符的自然事物。