淋巴按摩如何按摩腿部？
這種按摩技術對淋巴系統的循環具有有益的作用，而淋巴系統反過來會從我們身體中除去多餘的液體，毒素和自由基。 這極大地影響了消除浮腫，治療靜脈曲張，腿部體積的普遍下降。 除了這些積極的作用之外，由於淋巴停滯的減少，整體健康狀況改善，人們感受到新的力量激增，機體的保護屏障上升。
對於第一次可見結果的出現，按摩應該每週進行兩次，持續兩到三個月。 理想的是按摩由經驗豐富的按摩師或熟悉淋巴結位置的醫生完成。
執行此程序沒有年齡限制。 然而，有許多禁忌症，包括真菌和傳染性皮膚病，過敏反應，燒傷，惡性和良性腫瘤，血栓性靜脈炎，糖尿病，甲狀腺功能障礙，體溫升高，隨時懷孕和哺乳。
進行淋巴引流足部按摩的技術
在會議之前，病人必須仰臥。 身體應該放鬆，腿部暴露。 對於這種按摩，應用按摩油或面霜將有助於控制問題部位的壓力。
所以，你需要雙手合作。 大規模運動具有撫摸，輕壓和波浪運動的性質。 從臀部開始按摩。 要做到這一點，按摩師應該用雙手抓住股骨表面，並朝左右半圓的方向走向膝蓋。
現在我們用輕輕的手指點擊臀部。 盡量控制力量，因為壓力過大，可能會有瘀傷。
腿的下部必須做相同的操作。 現在運動需要從膝蓋開始到腳踝。
會議總時間為40-60分鐘。
淋巴引流按摩是一種簡單的方法，但同時也是很多疾病的有效措施，特別是與腿部相關的疾病。 通過定期拜訪按摩師，人們可以完全擺脫浮腫，靜脈曲張，免疫力低下，甚至體重過重的問題。 不要忘記花時間為你的健康，那麼你的生活將會更加愉快和多彩！