體型的定義

體質這個詞意味著身體各個部位的外部形態和內部結構的特徵,以及身體不同部位之間的一定比例。 每個人的體質都有其獨特的特徵。 但是,有一些共同特徵可以讓您區分幾種類型的體格。 根據他們的定義,可以解決一些醫療和社會問題。 例如,通過確定體質類型,您可以診斷某些疾病或確定適合某個職業的程度。 對於那些從事健身並想有目的地糾正他們身材的某些特徵的人來說,有關體型類型以及如何確定他們的信息將尤為重要。 什麼類型的體質以及如何正確識別它們?
古代人們試圖通過各種規則來描述身體的比例,這些規則確立了人體某些部位的理想比例。 自然科學學科的現代發展為體型分類的合理解釋奠定了基礎。

體格類型的定義可以簡單地與不同類型特徵的描述進行比較,也可以根據具體技術進行某些計算。

目前,以下身體類型分類最為廣泛:
1.失真類型。 對於這種類型的體質的人來說,以下特徵是特徵:高生長,四肢長,存在少量皮下脂肪,相對較窄的胸部和橢圓形臉。

2.運動型。 在體質類型的代表中,少量的皮下脂肪被推遲,肌肉組織和骨骼發育良好。 運動型的人肩膀寬闊,體型大,尤其是發達的“意志堅強”的下巴。

3.發育不良型。 這些人的特徵是身體各個部位之間的身材比例不成比例。 具有這種類型體格的女性可能具有男性身體特徵的身材特徵。

4. pynicnic類型。 這種類型的建設的主要特點是低增長,圓頭,短腿,手臂,脖子,胸部寬。 另外對於野餐型建築的人來說,其特徵是存在脂肪沉積物和突出的腹部。

除了將他們的人體測量數據與上述描述性特徵進行比較外,還可以使用特殊的計算方法來確定體格類型。 目前,已經開發了大量類似的確定體質類型的方法,因此讓我們僅考慮其中之一作為示例。

有Pignier公式,據此計算稱為Pignier指數的數量:
指數Piñe=身高 - (呼氣階段的體重+胸圍)
以厘米為單位計算身高和胸圍,體重以千克為單位。 根據計算的Piñe指數的值,根據以下分類確定身體類型:

皮涅的措施

體型

少於10

強大的構建

10 - 20

體質好

21 - 25

平均身體構建

26 - 35

微弱的體質

36以上

非常微弱的體質


然而,無論你在給定的計算中得到什麼結果,你仍然不應該忘記,自然界給出的完美比例體形是一種相當罕見的現象......