衛生
你需要每天洗腳，因為毒素和毒素通過你的腳出去。
足浴
沐浴可以使整個身體恢復活力，改善你雙腳的循環。
- 鹽浴，這種程序的持續時間是十五分鐘。 鹽可以是普通的石頭和海。
- 精油浴，放鬆。 採取這種洗澡100克薄荷，樺樹葉和洋甘菊花。 這樣的混合物將充滿一公升開水，我們堅持四十分鐘。 它將提供一個芳香療法會議，並為您的雙腳創造一種調子效果。
- 加入草藥煎液。 在這裡，任何藥材都適合。 在印度，為了擺脫腳的味道，製作月桂葉，墨角蘭，薰衣草，百里香，鼠尾草湯。 為了軟化皮膚，你可以用萬壽菊水煎液洗澡。
- 對比浴。 它具有調色效果。 對於此程序，您需要2個冷水和熱水盆。 我們將輪流將腳浸入冷水中3分鐘，並在熱水中浸泡3分鐘。 這個程序不能在睡前進行。
讓你的高跟鞋不粗糙
洗完澡後，當皮膚變軟時，必須從腳底除去浮石，角化顆粒。 層需要每週移除一次或兩次，最好是在晚上，因為在這樣一個程序後，皮膚不受保護，你可以輕易地揉搓你的腳，並且摔倒的塵土甚至會傷到你的腳。
足部按摩
按摩應每週進行一至兩次，刺激血液循環，緩解肌肉緊張。 用奶油按摩你的腳，因為腳有許多對內臟器官負責的點。 如果奶油不在眼前，那麼你可以使用橄欖油。 將腳從手指擦到腳踝。 用紙巾去除多餘的油或奶油。 有必要按摩腳部，從手指移動到腳跟。
- 強烈地擦掉鞋底。
- 我們用圓形運動按摩腳。
- 我們揉捏每個手指。
腳汗出汗
我們將兩湯匙烏洛托品粉末和兩湯匙滑石粉混合。 用這種混合物，我們會將這些貼片放在腳趾和腳底之間。 我們每天都會這樣做6天。 雖然治療持續不洗腳，不換襪子。 我們已經在第七天腳洗澡，換襪子了。 在一個月內，課程將重複。
補救出汗
向粉末中排出四湯匙硼酸，加入半茶匙明礬並混合。 每天早上我們都會穿上我們的腳，穿上乾淨的襪子。 為了在每隻襪子中獲得最佳效果，請填充一點粉末。 在晚上，我們將用溫水洗腳。 在兩週內，腿部出汗會通過。
補救輕度出汗腳
如果在用2％硼酸或水楊醇溶液洗滌後擦拭雙腳，這將有所幫助。 灑上芳香滑石粉後，
補救腿部的老繭
在熱水中溶解30或40分鐘。 將少許檸檬皮與果肉混合併將其與癒傷組織粘合5或6天。 玉米必須脫落。
人們西伯利亞對玉米的補救措施
我們將倒入4湯匙洋蔥皮，一杯醋餐桌，我們會堅持兩週。 然後，我們把這個洋蔥皮放在玉米上，用繃帶捆起來，留下來過夜。 重複該過程，直到玉米消失，需要5到7個程序。
從腿部的裂縫
在手術之前，我們將做一個熱水澡，加2茶匙小蘇打，並蒸騰我們的腿。 然後，我們將從燈泡上製備一個燈泡，放在腳後跟上，用聚乙烯覆蓋它，繃帶包住它，過夜。 在早晨，我們會洗腳，擦腳跟的浮石並塗抹霜。 經過2或3次手術後，腳後跟上的裂縫就會通過。
從裂縫幫助面膜與蓖麻油
我們混合一湯匙蓖麻油，2茶匙甘菊花湯和半湯匙酒精。 要得到粥，加入滑石粉。 我們將四十分鐘的疼痛面具戴上，然後洗掉它。
治療靜脈曲張的偏方
預防靜脈曲張的民間療法應該是全面的。 因此，最好用草藥治療曲張靜脈曲張。 因此，我們將加快復甦進程。 治療靜脈曲張時，你需要遵循飲食。
治療靜脈曲張的方法
“取出大蒜並粉碎它。” 它不應該與藍色的外殼，而是與白色。 用兩塊黃油攪拌。 這種混合物在晚上施加到突出的靜脈上，我們放上羊皮紙，我們用溫暖的圍巾修復。 早上我們會洗腳，穿上溫暖的衣服。
- 將艾草碎草與酸奶混合。 我們把粥放在繃帶上，用壓縮包裝。 此外，你需要使用蘋果的土豆泥，這是準備這樣的方式：採取3蘋果安東諾夫卡，填寫一升沸水，等待3小時。 蘋果會變成一團糟。 我們在早上和晚上用2個湯匙吃粥。
- 蕁麻2湯匙，倒入一杯開水，我們堅持一個小時，過濾並每天喝3次¼杯。 4週後，你需要休息兩週，然後我們將重複治療過程。 這種治療是有效的，但非常安全。 治療過程為6個月。 另外，你必須嚴格遵守飲食。 排除魚，熏肉，肥肉。 經過這樣的治療，你甚至可以走路。
- 在咖啡研磨機上磨幾顆肉荳蔻。 一湯匙這種粉末將充滿一杯開水，我們把它放入一湯匙蜂蜜。 全部混合，讓我們釀造半小時。 這種飲料是早餐前一小時，2小時後再喝一杯。 靜脈曲張，你應該吃松子。
民間食譜 - 足部護理
為了從腳上去除水腫，用樺樹葉製成的壓縮物可以幫助你。 我們製作帆布包，我們把一公斤樺樹葉放在裡面，過夜，我們會用皮帶從上面加強它們。 我們做這個程序五天，我們只採取新鮮的葉子。
為了去除老化的老繭，我們將用麵包屑壓縮，用醋預先潤濕。 這種壓縮是在睡前完成的，我們將其應用於癒傷組織8天。
從濕潤和乾燥的老繭，從腳底角質的地方，我們擺脫壓縮和包裝茶湯真菌。
足部護理
- 在裂開的地方取1份內部豬油和2份蜂蜜，固定紗布繃帶並放置2小時。
- 如果我們在牛奶中煮蘋果30分鐘，這將有助於腳底裂縫。
“我們會鋪上藍色的泥土，把泥漿放在我們腳上。” 乾後，我們用溫水沖洗，並用奶油浸泡腳。
- 用柑橘面膜軟化膝蓋上的僵硬皮膚。 將一份檸檬或橙汁和10份植物油混合，然後將這種混合物放在膝蓋上並放置20分鐘，然後用溫水清洗並用營養霜塗抹。
- 為了預防性維護，我們將煮沸土豆皮，並且我們將在接收到的腿肉湯中加熱。 因此，腿部的皮膚將變得有彈性和柔軟。 指甲會停止分開，腳底會變軟。 這個程序將保護腿部免受痛風現象，從玉米，腳後跟的裂縫。 將腳放在此肉湯中20至25分鐘。 洗完澡後，用溫水和蓖麻油塗抹腳。
- 為了消除腳部的疲勞，我們在輸入艾草時沖洗它們。
現在我們知道關於女性腿部預防靜脈曲張民間食譜的護理。 照顧你的腿和做這些簡單的程序，你可以擺脫你的腳出汗，老繭，裂縫，腫脹和靜脈曲張。