水果沙拉配燕麥片

產品：

•4-5個蘋果
•0.5杯去皮堅果
•4湯匙。 葡萄乾匙
•用半橘子去皮
•2湯匙。 燕麥匙

烹飪：

蘋果在大刨絲器上磨碎，並與切碎的橙皮，葡萄乾，melenkoy切堅果（幹）和燕麥片（例如“Hercules”）混合。 沙拉已準備就緒。