大豆油有用嗎?

談到大豆,我們很多人立即回想起基因工程。 並不是每個人都知道,大豆是一種豆類植物,如豌豆和豆類。 她不誠實地收到她的“不幸的榮耀”。 這是一個非常有用的產品。 另外,在其他國家,大豆本身和從中產生的油都很受歡迎。 大豆油有用嗎? 我們想更詳細地談談這一點。

豆油。 它的特性和好處。

大豆油具有藥用性質,由於經常使用,身體變得堅固和健康。 這種石油有直接的作用:兒童需要充分發展和成長的石油; 女人使黃油變得美麗和細膩; 男性由於使用石油而保持強壯和男子氣概。

與其他植物油相比,大豆油具有相當高的生物活性,因此幾乎完全被人體吸收(98-100%)。 在東方的古代,他們知道這種油的性質:例如,中國的治療師和科學家在5000多年前就寫了關於大豆油的特性 - 當時已經從大豆中學到了準備幾十種不同的菜餚。

在歐洲,只有大豆在公元18世紀中期被發現。 法國人學習了第一個了解新食物的知識。 順便說一句,法國有醬油,而不是大豆本身。 在英格蘭,他們在本世紀末了解了大豆。

我們只在20世紀初才了解到大豆,只有“感謝”俄日戰爭:遠東地區的產品存在問題,因此士兵們吃了豆製品。

中國的作者首先提到大豆油,他們將大豆油的使用與性行為聯繫在一起,當時它確實是最強壯的壯陽藥。 在古代,有關於男性性權力的其他想法,它們與我們的現代觀念截然不同:例如,在古代,人們認為一個正常的男人至少應該有10個女人。 因此,他每天必須進行10次性行為,只有在這種情況下,他才會處於良好狀態直到年老。 因此,現代男性不應忽視大豆油,以獲得至少一部分“這種能量”。

大豆油的組成。

在其組成中,豆油含有大量的維生素E(由E1,E2型組成),這是性健康所必需的。 維生素E是2b1,即它有兩種形式,今天它們是已知的:E1是生育酚(δ,α,γ,β),E2是生育三烯酚(δ,α,γ,β)。 對維生素被身體吸收,其形式都需要。 這兩種形式僅在天然產品中發現,在藥房中維生素不含生育三烯酚,因此身體不吸收維生素E.

如果你經常吃新鮮食品(包括大豆油),其中包括維生素E,那麼它會被身體吸收幾乎100%。 不幸的是,大多數醫生不知道這一點,或者不想知道。

大豆油的組成包括其他成分:鈣,維生素C,鈉,鉀,鎂,磷,鉀,以及卵磷脂,不飽和酸和飽和酸。 在大豆油中,亞油酸是最多的,這種酸防止癌症的發展。 接下來是棕櫚酸,油酸,硬脂酸和α-亞麻酸。 所有這些物質都不允許膽固醇在血管中積累。 大豆油很好地用於預防動脈粥樣硬化,腎臟疾病。 另外,大豆油可以很好地消除壓力的影響,增強免疫力,刺激腸道,改善新陳代謝。

獲取豆油。

目前,俄羅斯生產豆油的方式有兩種:壓榨是一種機械方法,萃取是一種化學方法。

但是,這些技術並不是停滯不前,而是繼續發展,而最常用的是雙重壓制,而原始產品保留其自然特性,油離開環保,能源消耗更少。

直接己烷萃取的方法今天被認為是最現代化的:通過有機溶解法提取油,確保產品質量優良,不遜於進口植物油,並且在其他國家(部分油是出口的)中有需求。

冷壓油被認為是最有用的,這種油具有明顯的氣味,不能長期存放。 提取或提取後,將任何油過濾,然後將產物稱為原油。

為了生產未精製的油,它必須經過水合過程:保質期增加,但產品的生物價值降低。 未精煉油具有濃烈的氣味,鮮豔的色澤,明顯的大豆種子味道。 有用的物質被保留下來,通常會形成沉澱。 在大豆油中,大量的卵磷脂有助於改善大腦活動。

許多消息來源建議只吃精製大豆油,這是由不精確的味道和氣味引起的,並非每個人都會喜歡。 當然,這並不會造成傷害,因為形成毒素,包括致癌物,所以不需要使用這種油。

豆油的應用。

美容:大豆油具有用於美容的有用特性。 為了護理油性皮膚,這種油最好不要使用(它可以變得粉刺),但對於正常和乾燥的皮膚,豆油適合。 大豆油滋潤和滋養皮膚,有助於保持水分,在表面形成保護屏障。 大豆油與乾燥,粗糙和天氣毆打的皮膚面膜,將有助於恢復皮膚光滑,新鮮和健康的顏色。

用於成熟皮膚的大豆油被認為是一種很好的護理:恢復褪色的皮膚彈性和色調,恢復皮膚活力,消除皺紋,減緩老化過程。

在烹飪方面:精製大豆油是美味的,它不僅可以烹飪蔬菜,還可以煎魚和肉,準備冷開胃菜,烤,煮兩種菜餚,第二種(在俄羅斯根本不習慣)。 在俄羅斯遠東地區,大豆油是主要的(其他油也被使用,但已經是額外的),這是可以理解的,因為在那裡種植了大量的大豆。 在豆油中已經增長了一代以上。 如果油通過了水合和過濾,中和,漂白和除臭的過程,那麼油可以安全地被認為是精煉的。 精製油應貯存在黑暗的玻璃瓶中和黑暗的地方,然後長時間保持其性能。