糖果男爵，當然，美味的食物，但對於兒童的桌子，推薦所有其他菜餚。
例如，在學齡前兒童的菜單中，含有纖維的產品應該每天都有。 為了什麼？ 事實上，它並沒有消化，但有助於腸道作為時鐘工作。 這就是為什麼只有兒童餐桌上富含纖維的蔬菜，水果和麵包才受歡迎。 兒童飲食的一個同等重要的組成部分是動物來源的蛋白質（肉，蛋，乳製品，魚）。 然而，家長要記住，例如，肉類是一種難以消化的產品，因此超餵牠們是非常不希望的，更不用說給孩子肉（香腸，香腸，香腸），因為腸道上的負荷大大增加。 優先選擇健康的飲食，並幫助你在我們的美味和有用的食譜。 你準備好了烹飪實驗嗎？
雞湯
拿：
♦雞的1/3
♦1.5-2升水
♦1個胡蘿蔔
♦1根芹菜
♦1個小洋蔥
♦2湯匙植物油
♦2片檸檬
♦少數核桃
♦1/4杯米飯
♦鹽 - 味道
準備工作：
1.將雞肉倒入水中煮沸，將切好的胡蘿蔔，芹菜，洋蔥切成小塊。 用低熱烹飪所有食物，直到肉準備好。 2.將雞放在盤子上，取出骨頭，切碎肉塊。 3.沖洗米飯，倒入帶黃油的加熱煎鍋中，煎至金黃。 4.將米飯轉移到雞湯中，用鹽調味並煮至準備好。 5.研磨堅果。 在盤子裡，放幾塊雞肉，檸檬片，一小撮堅果，並用肉湯和大米填充。
精緻的煎蛋
拿：
♦2個西葫蘆（中）
♦1杯牛奶
♦5個雞蛋
♦2湯匙植物油
♦鹽 - 味道
♦綠色荷蘭芹
準備工作：
1.壓扁，剝皮，切塊，放入深煎鍋中，用葵花籽油煮熟，直至半熟。 2.用牛奶打蛋，撒一點，倒入西葫蘆。 3.將烤蛋捲在預熱的烤箱中烤10分鐘。 4.把完成的菜分成幾份，鋪在盤子上，撒上切碎的香菜。
釀的辣椒
拿：
♦500克甜椒
♦100克大米
♦60克西葫蘆
♦1個小洋蔥
♦綠色荷蘭芹
♦200克煮牛肝
♦60克醬油
♦40克黃油
♦生菜葉
♦鹽 - 味道
對於醬油：
♦200克奶油
♦1根洋蔥羽毛
♦番紅花或咖哩，鹽 - 味道
準備工作：
1.將洋蔥和西葫蘆切成立方體，用黃油炒。 2.煮米飯，將肝臟通過絞肉機，並用洋蔥將所有東西加入煎鍋中。 攪拌，加鹽並稍微加熱填充物。 3.從辣椒中取出莖和種子，用肉末填滿，小心切成兩半。 4.將辣椒放在烤盤上，並在200°C烘箱中烘烤15分鐘。 5.當辣椒烘烤時，做醬汁。 將奶油倒入平底鍋中，煮沸，加入香料，切碎的蔥，鹽。 6.放在扁平的生菜葉上，在上面放一半的辣椒。 把它們倒在上面，放在桌子上。
童話蘿蔔
拿：
♦2蕪菁
♦2個大蘋果
♦50-100克杏乾
♦1杯牛奶
♦一張桌子，一勺黃油
♦一張桌子，一勺橄欖油
♦一桌，一勺蜂蜜
準備工作：
1.將魚片切成平底鍋，倒入熱牛奶。 2.低溫下蓋上鍋蓋，攪拌（加入開水），直至半熟。 3.將杏乾浸入沸水中15分鐘。 當它膨脹時，排水，幹杏乾和剁碎。 剝離蘋果，脫離核心，切成薄片。 與杏乾，蜂蜜混合，並把所有東西放在一個平底鍋裡去蘿蔔。 5.倒入橄欖油和融化的奶油。 熄滅所有東西（無蓋），直到準備好15-20分鐘。
茶的砂鍋
採取填充：
♦300克的奶酪
♦1杯糖
♦3個雞蛋
♦香草
♦3杯麵粉
♦250克人造黃油
♦一勺蘇打水
♦1杯糖
準備工作：
1.將人造黃油融化並與麵粉一起攪拌，然後將剩餘的配料與麵團混合。 將麵團分成兩部分。 2.奶酪與雞蛋揉搓，與糖和香草混合。 3.鋪在烤盤上：麵團，餡料，然後再麵團。 4.將砂鍋放入預熱的烤箱（180°C）中30分鐘。
水果雞尾酒
拿：
♦150毫升的酸奶
♦1/2香蕉
♦50克冷凍草莓
♦1茶匙蜂蜜
♦少許香草
準備工作：
1.清潔香蕉，切成小塊，放入攪拌機。 2.除霜並徹底沖洗漿果，加入香蕉。 3.喝酸奶和蜂蜜漿果，加入香草，用攪拌器攪拌均勻。
魚醬
拿：
♦2-3只鱸魚屍體
♦300克冷凍菠菜
♦1杯奶油
♦1/2檸檬
♦鹽，糖，黑胡椒
♦2桌。 小紅莓的湯匙
♦3桌。 醬油匙
♦1桌子。 一勺植物油
準備工作：
1.鹽魚，撒上胡椒粉。 用醬油填充，然後醃20分鐘。 2.菠菜煨10分鐘。 瀝乾，加入奶油，鹽，小紅莓，再煮2分鐘。 3.雙面煎。 用攪拌器攪拌醬。 5.將魚放在盤子上，倒入醬汁，用檸檬裝飾。 好胃口！