多疑。 如何處理它

一個懷疑的人看起來像是一個狂暴的瘋子。 他可以多年來一直靠著監獄的軟牆撞著他的頭,甚至沒有試圖環顧四周,因為出口已經靠近了。 打開解鎖的門就足夠了。 我們會弄清楚你如何處理阻止生活的疑點。


攝像機編號1

人們會說什麼。” 每個人都只看著你,大聲笑出聲來。 他們嘲笑你,還有誰在嘲笑你。 沒有必要穿這件夾克 - 現在每個人都考慮過你不時髦。 但在地鐵裡嘲笑你的女孩瞇起眼睛。 她肯定知道你沒有男朋友。

陷阱 :“人們會說什麼?”青春期即將來臨。 有些人像水痘一樣攜帶它,你需要在一個無意的年齡生病,但許多人遭受多年的痛苦。 父母經常告訴我們:“表現自己! “Marivanna昨天說,你是病了!”同時,我們聽到其他的事情:“我們必須是一個人,我們必須是獨立的,我們必須是......”隨著時間的推移,這些教學乾草叉可能會導致你到生活中會被撕裂的地步“和”必須“。 另外,害羞,當一個不幸的疙瘩被認為是一個普遍的悲劇。

輸出 :記住一次又一次:我們每個人都在擔心自己沒有時間去挑剔他人。 每個人都有一個問題:他們會怎麼想我? 所以,如果一個人看著你,微笑著,也許他喜歡看著一個漂亮的女孩。

攝像機編號2

“我做不到 任何開始都會引起緊張的攻擊。 你開始做生意,相信你不會成功。 很顯然,期望不會欺騙你。 但只是不要擔心生活。 當然,每個人都應該責備失敗:父母不支持,老師堵了,朋友不明白,傢伙不希望運氣。

陷阱 :誠實地承認它,因此活得容易得多。無助於折疊爪子,提前放棄 - 這是將責任轉移到他人行動的最簡單方式。 你設計自己是失敗的,因為你在等待可怕的事情,這是你無法應付的,然後你可以用清楚的良心說:“我是一個失敗者”,並得到保證的同情和憐憫。

輸出 :足夠的事實。 你不理解關於幾何的段落,不是因為你“完全沒有抽象思維”,而是因為你沒有不必要地閱讀教科書。 如果你嘗試了,但仍然為失敗而努力,那麼問問自己:為什麼會發生這種情況? 在筆記本上寫下你參加的成就和技能,課程和選修課,重新閱讀清單和一點自豪感。 是的,你不管理飛機,但從教育課程畢業,現在你有一個保姆的工作,以獲得額外的假期賺錢的優勢。

攝像機編號3

“這個可怕的,可怕的世界 開始害怕所有的naves,通過一些新聞發布就足夠了。 它跑了起來:穿過馬路是危險的 - 那裡有汽車,開車很危險 - 行人在車輪下跳動,飛機在下降,列車從軌道上掉下來。 在灌木叢中坐著瘋子,vtramvae一定會被搶劫,而在十二月,一般都會被銅盆覆蓋。 更有甚者,醫生承諾會出現瘟疫疫情,而拉普捷夫海上則有流感癲癇發作。 現在,幸運的是,你早上打噴嚏。 生活多麼可怕!

陷阱 :事實是你不相信自己,你不相信自己的身體能力,知識或生活經驗。 是的,你無法阻止海嘯,但在你的力量中照顧你的安全。

輸出 :最好諮詢心理學家,以便將此事帶到神經官能症。 註冊武術:掌握自衛的要素,鎮定你的神經,提高身材。 而且還不必在早上打開電視機,喝杯茶來了解世界上還有什麼不愉快的事情發生。 在極端情況下,請拍一個簡短的漫畫。 從早餐中取出麵包,餵麻雀的院子。 順便說一下,鳥鳴叫是一種美妙的抗抑鬱藥。 一般來說,您的安全是您的責任。 因此,過馬路,再看看,離開交通工具,看看你的腳下,不要在晚上走在黑暗的小巷裡。

攝像機編號4

“他不喜歡我 你墜入愛河,不知道他是如何對待你的。 MCH可以夢想,好像要和你一起去電影院,但你在顯微鏡下看看,並得出結論:“我不需要他。” 在這裡,你遇到了誰,他對你毫無興趣,試圖推翻你的懷疑。 “是的,我沒有看到我的夢想,但我喜歡其他人!”奇怪的是,這些傢伙以聲音的速度改變,但真正的愛情卻在某處。

陷阱 :你的恐懼是你的敵人。 也許在過去,你被否認了感情,現在你確信,與一個戀愛的人在一起,你不會做任何事情。 但隨著所有人的不滿而得到的。 他們通常崇拜你,而不是快速開始激怒,結果你再次對愛情感到失望,而你的美麗的王子不知道他參與的非洲熱情在兩個步驟中是如何沸騰的。

輸出 :至少檢查他對待你的方式,也許他甚至不知道你的名字。 跟他說話,突然發現你去了一個攀岩牆? 每天告訴自己多麼美好,迷人,有趣和聰明。 這個人會很高興和你一起吃冰淇淋,或者坐在他旁邊的圖書館裡。