至少有4個支持服用維生素和礦物質補充劑的嚴肅論據。
- 土壤枯竭。 農業和氣候變化的啟動導致田地和花園土壤中的許多礦物質短缺。 因此，落在我們桌子上的水果不含有所有有用的成分。
- 健康表格很長。 在運輸過程中，產品的長期和/或不當儲存，維生素和礦物質被破壞。 因此，在包裝中的天然橙汁可能比新鮮榨出的維生素C更多。
- 化工。 從種子到盤子的過程中，大約有5千種不同的化合物被添加到我們的食物中。
- 飲食不佳。 我們很少觀察“每天五個新鮮水果/蔬菜”的健康規則。 即使在發達國家，貨架上可負擔得起的各種食品，68％的成年人患有缺鈣，75％缺鎂，68％鋅和58％鐵。
Bormashina，再見！
此前，對疼痛的恐懼使得對牙醫的強制性半年訪問成為許多人的難題。 但是，現在這個問題似乎已經解決了。 英國醫生提出了一種治療齲齒的方法，其中受影響的牙齒暴露於臭氧。 促進牙組織分解的鏈球菌在10-40秒內被破壞，並且對患者完全無痛。 牙齒沒有損壞，但琺瑯恢復。 現在在英國，根據這項技術，已經有60多家診所。
由滴血
與其爭論食物不耐受性健康測試的優缺點，實用的英國人使它變得方便和實惠。 大約10年前由約克大學營養實驗室（約克測試）開發的免疫球蛋白測試偶爾會被普通公民傳下來，並被伊麗莎白女王自己炫耀出演商業明星。 使用在藥房出售的便捷套件，您可以從手指中取出一滴自己的血液進行分析，然後將其送至實驗室。 根據約克科學家的建議，大約80％的患者在飲食校正後注意到福祉有所改善。 在這種情況下，體重減輕本身並不是目的，而僅僅是一種令人愉快的“副作用”，在身體從慢性疾病中釋放的背景下觀察到。
白麵包是粉刺的原因
健康專家推測，麵包和穀類中存在的純化碳水化合物會引發促進痤瘡形成的生化過程。 皮膚科醫生證實，低碳水化合物飲食可減少痤瘡。 阿拉斯加的居民和巴布亞新幾內亞的島嶼就是一個例子。 原住民不知道痤瘡是什麼，直到他們轉向歐洲飲食。