“三合一”菜是午餐的絕佳選擇。 香辣醬汁中的精緻雞柳，香濃的馬鈴薯配菜和甜美的南瓜作為辛辣口音 - 美味，不尋常和有用。 此外，盤子本身的準備工作大約需要四分之一個小時 - 清理，準備和組合原料需要花費很多時間。 進一步的操作非常簡單：將鍋放入烤箱，等待程序信號結束，並在蔬菜墊上享用多汁的肉。
配料：
- 南瓜 - 150克
- 土豆 - 2 - 3個。
- 雞 - 0.5公斤
- 第戎芥末 - 3 - 4湯匙。
- 芥末籽 - 1湯匙。 湖
- 洋蔥 - 1個。
- 鹽，胡椒粉，橄欖油
製備方法：
- 把土豆切成大圓環。 最好使用年輕作物的塊莖，而不要去除它們的果皮
- 用小方塊切片南瓜。 甜品種在這道菜中特別出色 - 它們賦予肉和土豆一種精緻的口感。 您也可以冷凍蔬菜果肉，解凍並擰乾多餘的液體
- 將蔬菜加鹽，加入胡椒調味，用橄欖油調味，均勻塗抹在鍋底
- 切碎洋蔥
- 將洋蔥與三至四匙第戎芥末和一勺芥末種子連接起來（它們會為醃泡汁添加必要的“脆皮”質地）。 第戎芥末醬可以用普通芥末代替，但比例較小 - 乳液的味道會變得不那麼溫和
- 將各種材料充分混合，加幾勺橄欖油，再攪拌至光滑
- 浸入雞肉醃料片並離開半小時 - 肉應浸泡芥末醬
- 在蔬菜層上放置雞片，然後將剩餘的滷汁放在上面。 將開放的烤盤置於烤箱中，預熱至200度，烘烤30至40分鐘，用叉子或叉子檢查可用性。 現成的菜倒在烤盤底部形成的果汁，用綠色裝飾並放在桌子上