在冬天，甚至在春天更強烈，我們的身體需要我們很多的關注，因為在這段時間內，經常疲憊不堪的力量，免疫力減弱，身體很難抵抗此時相當多的疾病，從輕度感冒到嚴重炎癥結束。 如果在夏季和秋季，我們可以輕鬆地為自己提供天然漿果和水果，那麼在冬季，我們越來越多地在商店裡對待蘋果，各種各樣的叔叔用各種泥土澆灌。 在貨架上擺放的所有水果中，最引人注目的是柑橘 - 橘子，檸檬，葡萄柚。 對於各種疾病的治療和預防，姜是有用的。
順便說一下，在柑橘中有很多有用的，或多或少地理解它們，我們將按順序開始。
橙色。
一年四季，商店為我們提供不同品種的橙子。 橘子非常喜歡孩子，因為這種水果本身俱有正面的顏色，它很甜，非常有用。 考慮一下橙子有多豐富。 果皮含有精油。 紙漿中的糖含量達到13％，檸檬酸僅為2-4％，這就是為什麼它很甜。 果肉中還含有維生素：維生素原A，維生素B1，B2，B6，維生素P，但維生素C含量更高。橙色含有鉀，磷和其他礦物質，果膠和氮素物質，纖維，灰分和碳水化合物。
由於這種有用的成分，桔子被廣泛用於民間醫學。
例如：
- 橙汁和果汁改善食慾，促進膽汁分泌，從而改善消化過程;
- 從肝臟疾病，痛風，肥胖和高血壓中獲得橙色好處;
- 橙子中的phytoncides殺死許多致病微生物，因此在民間醫學中，其果汁用於治癒傷口;
- 使用含脂肪食物的多個橙片段會降低其中的膽固醇含量，將促進消化;
- 經常使用橙色來治療和預防維生素缺乏症;
- 橙子精油將緩解口腔感染;
- 橙汁也用於美容，醫藥和食品工業;
- 橘子補充身體，有助於克服疲勞，抑鬱，以及良好的舒緩。
柚子。
它像橘子一樣含有精油，維生素B，P，C以及維生素原A或胡蘿蔔素。 葡萄柚含有有機酸，纖維，鉀和鈣。
藥用和健康果汁的特性在於其改善新陳代謝，消化，調理身體，幫助身心疲勞，幫助感冒，甚至消化道疾病。
頭痛時，葡萄柚片會被保存下來，附著在太陽穴上：經過一段時間後，疼痛就會停止。
在美容中使用葡萄柚是因為它對皮膚的影響：消除皺紋，防止色素斑的出現，保濕和滋潤皮膚 - 這一切都可以給葡萄柚。
橘子。
維生素B，維生素B，維生素B，維生素B，以及所有柑橘中的大量維生素C.
普通話果汁是成人和兒童的極佳飲食飲料，它可以完美止渴。 普通話被用作預防傳染性疾病和ARI的手段。 對於那些治療哮喘或支氣管炎的人來說，如果你製作肉湯，喝它的果汁，甚至只是把牠吃完，普通話會成為一個好幫手。
女性普通話精油有助於出生後避免妊娠紋，它有助於肌肉緊張和重度月經。
普通話促進脂肪燃燒，它是新年飲食中最受歡迎的成分。 他設定了消化過程。
檸檬。
檸檬中含有許多維生素C以及維生素原A，維生素B1，B2，D和P，它含有礦物鹽和檸檬酸。
在所有的柑橘類水果中，檸檬是最不可缺少的和有用的。 儘管沒有多少人敢像橙子一樣吃東西，但它不需要做，因為它更令人愉快，例如，用檸檬喝茶，準備沙拉，其中包括檸檬，以製作自製檸檬水。
檸檬是一種很強的防腐劑，它甚至用於蝎子的蜇傷。 檸檬有助於胃，腸疾病，代謝紊亂，尿石症，痔瘡，動脈粥樣硬化。 如果用薄汁沖洗，它也有助於喉嚨痛。
一般而言，所有的柑橘類水果都具有相同的有用成分，並以同樣的方式影響身體。 柑橘類水果治療胃腸道，預防感冒，疲勞，並給人體緊張。
長久以來，柑橘和薑的治療特性已被人們所知，在對身體的有益作用方面，姜不遜色於柑橘類水果。
生薑。
我們商店的生薑可以作為粉末形式的香料，或者以整根的形式存在，或者更確切地說是形狀複雜的地下芽。 為什麼是薑的根，而不是葉或莖？ 答案很簡單：它的根源是非常有用的成分，有很多有用的氨基酸，精油，柏油類物質，糖。 這是由於樹脂物質和精油姜具有燃燒的味道和辛辣的氣味。 由於這個原因，生薑被用作調味料。
薑的治療特性是巨大的：如此巨大的影響可能只有他。 生薑和消炎藥，抗病毒藥和麻醉藥，它可以治愈，刺激，調節，抵抗細菌，痙攣和許多其他疾病。 在抗骨關節炎和風濕病的鬥爭中，姜也會有所幫助。
生薑作為一種藥物不僅承認傳統醫學，而且還承認官方。 姜是藥房的許多藥物的一部分。
一個好的女主人在她的藥櫃裡必須有一根根，一根或一包姜。 畢竟，它可以用來製造增強免疫力的酊劑，以及柑橘汁可以包含在酊劑中。
生薑茶也很有用，您可以在其中添加一片檸檬。 從薑油，你可以做沙礫和壓縮。
除了藥物，生薑也在美容領域有著廣泛的應用。 這和抗脂肪團磨砂，按摩混合物和麵膜。
總而言之，我們注意到，對於各種疾病，沒有必要立即跑到藥房並從廣告中購買昂貴的藥物，只要有上面列出的產品並且能夠應用它們就足夠了。