現在大多數人生活在瘋狂的節奏中，所以完整的晚餐或早餐很可能是稀有的。 通常，一個打開冰箱的飢餓的人不會吃東西，但會抓住所有的東西。 但專家證明，有些食物不宜空腹食用。 那麼這些產品是什麼？
柑橘類水果可引起胃炎，咖啡與牛奶 - 石塊串，烘烤 - 冷漠。 當然你已經知道早餐是最重要的一餐，所以在早上我們每天都吃早餐，但並不總是那麼有用。 現在我們將澄清並找出什麼食物不能空腹食用，為什麼。
咖啡。 當我們用飢餓的胃喝咖啡時，它會刺激胃的粘膜。 反過來，你開始發展一種胃液，如果你不帶入其他食物，它就開始變得凶悍和邪惡，所以它會腐蝕蝨子，很快你就可以期待像胃炎這樣的不愉快的疾病。 而且，咖啡因對膽囊有負面影響。 水泡縮小並丟棄我們的身體需要幫助消化食物的膽汁。 如果你空腹喝咖啡，那麼沒有任何東西可以消化，所以膽汁只是在身體周圍徘徊。 加入牛奶後，咖啡不會變軟。 因為當我們將茶和咖啡與牛奶蛋白質相連時，我們會得到幾乎不溶的化合物，即它們在腎臟中形成結石。
糖 。 空腹不能有空腹。 糖立即被人體吸收，同時刺激胰臟鐵。 因此，胰島素開始發展。 所以，血糖落在血液裡，我們感到的不是活力和豐滿，而是冷漠和疲勞的力量。
香蕉。 他們通常在空腹食品中最不成功的產品名單中名列第一。 它們中含有大量的鉀，所以如果你空腹吃它們，心血管疾病可能會由於體內鈣和鎂平衡紊亂而出現。
柑橘類水果 。 Vynaveraka已經知道你不能在早餐時喝橙汁。 柑橘中含有大量的酸，很快就會侵蝕胃粘膜，當然，如果你沒有患胃病，吃酸檸檬時感覺良好，那麼你就不能聽從這個建議。 但是如果你患有潰瘍，胃炎或其他胃腸道疾病，那麼應該放棄飲用橙汁和空腹吃柑橘。
梨。 我們的先輩們知道，空腹吃梨是有害的，所以他們說如果早餐吃梨，它會變成毒藥，如果吃晚飯，冰雹。 所有這些都是因為在梨皮中存在大量粗糙纖維，嚴重影響胃粘膜。 特別是要避免具有非常緻密質地的梨，因為它們含有特別粗糙的纖維。
柿子。 而在我們的身體難以消化的churmesoderzhatsya纖維中，此外，它們減緩腸胃的蠕動。 當他們說它“站立”時，身體就會進入該狀態。 特別富含這種纖維的是一種強烈的柿子。
冷飲。 他們能夠縮小胃裡的血管。 結果，血液循環受到干擾，因此，食物消化的整個過程被破壞。 因此，你不能在飯後喝冷飲，或在此之前 - 最好在兩次強姦後喝一小時。
大蒜。 它類似於燃燒的香料，所以它作用於胃，以及咖啡因，刺激顴骨泡和胃粘膜。
西紅柿。 這些蔬菜影響了飢餓的胃，還有柿子。
酵母。 Prikoedaniya酵母卷或酵母中的其他產品，胃產生胃氣，所以它開始膨脹，這不是很愉快。 不建議在空腹烘烤時吃東西 - 這會對你的健康帶來損害。
酸奶。 大家都說酸奶中含有大量有助於消化食物的細菌。 但是如果這些細菌空腹進入胃部，胃液就會摧毀它們，並且你不會得到任何積極的效果。 所以，酸奶肚子裡的酸奶對人體無害，但根本沒用。 只有吃完後才嘗試吃。
紅薯。 它含有幫助胃液排出的單寧，這讓我們感到非常不舒服。
當然，最好不要吃熏肉和罐頭食物 ，而是空腹吃東西。