乳腺癌的必要飲食是什麼?

乳腺癌的出現與營養密切相關,因此,對於乳腺癌來說,制定適當的飲食是非常重要的。

多數情況下,乳腺癌出現在女性身上,而男性則更少見。 在所有其他癌症中,25%的女性患有乳腺癌。 大多數情況下,它發生在45至65歲之間。目前,北美和西歐國家在疾病頻率方面領先世界。

隨著女性身體的年齡增長,被認為是該疾病的主要罪魁禍首的激素雌激素的量正在增加。

這種疾病出現的主要原因被認為是不良的生態,遺傳和墮胎。 目前,乳腺癌是可治療的,有時甚至不需要去除乳腺。 選擇合適的乳腺癌飲食將有助於應對這種疾病。

了解到乳腺癌需要什麼樣的飲食,不要害怕。 正如許多來源所寫,禁止使用我們日常飲食中幾乎所有常見的產品。 除了強制拒絕吸煙和酒精(所有醫生都提倡所有疾病)之外,不建議喝含咖啡因,脂肪和甜味食物,肉類和許多乳製品的飲料。

但是,身體需要足夠數量的營養素,礦物質和維生素。 因此,限制不應該嚇倒你。 並非所有的陳述都是真的。 在更詳細地研究乳腺癌所需的飲食信息之後,你會明白營養不會有太大變化。 我們將在下面討論的許多產品也被推薦用於預防乳腺癌和其他癌症。

美國科學家最近的研究表明,以蔬菜,水果和大豆製品為主的女性患乳腺癌的可能性較低。 與一組食用飽和澱粉,肉類和脂肪的女性相比,第一組患者的病例數量要少得多。 致癌物質出現在經過熱處理的肉類中。

但是,對於乳腺癌是完全無害的,甚至在許多情況下建議脂肪魚。 在魚油中含有脂肪酸,這些脂肪酸對人體有益且易於消化。 油炸食品和植物油的使用應受到嚴格限制。 未精製的植物油只有在疾病發作後的頭幾個月才允許使用。 您可以用高品質的油,橄欖油或亞麻籽做飯。

食物還應該含有抑制膽固醇生長的食物。 這種蔬菜(洋蔥大蒜,胡蘿蔔),水果(蘋果,鱷梨),魚,蔬菜,核桃,燕麥和蕎麥。

我們將把弓帶到一個特殊的地方。 即使是蘇聯的科學家也認識到,食物中常食用洋蔥和大蒜有助於預防癌症。 有證據記錄的情況是,只吃洋蔥,人們完全癒合了癌症。

乳腺癌的原因往往是違反體內荷爾蒙平衡。 大量女性雌激素並不是一個不好的跡象。 通常情況下,這個女人的頭髮很漂亮,胸部很大。 但在更年期期間,這種激素不被其他激素的產生所支持。 有必要幫助肝臟去除血液中的雌激素。 要做到這一點,您需要含有大量甲硫氨酸,inosol和膽鹼的產品。 至少帶一個產品。 這是一種巴西堅果,葵花籽,紅葡萄和無麵團生麵團。 補充這些食物可以是任何富含水果和蔬菜的纖維,因為纖維有助於腸道的最佳功效。 您可以推薦服用鈣,因為鈣的吸收有助於整個身體激素系統的平衡工作。 由於並不總是推薦乳製品,所以可以將鈣作為成品。

一些穀物,特別是豆類和大豆在被人體消化後,開始抑制雌激素活性。 這個屬性是基於著名的大豆飲食治療乳腺癌。 只有這裡可以補充大豆,用甘藍,綠色蔬菜和發芽的小麥穀物代替。

一半的食物攝入量應該是按體積計算的穀物。 您可以加入大米,大麥,小米或蕎麥,從蔬菜中煮湯。

當乳腺癌禁忌含有咖啡因的飲料 - 紅茶,咖啡,可樂。 不要服用含咖啡因的藥物。 但是,綠茶是非常有用的。 他喝醉了預防乳腺癌。 癌症飲食限制了液體的攝入量,所以食物不應該是辛辣或鹹味的。 含咖啡因的飲料會引起組織中液體的積聚,而腫脹又會引起疤痕組織的生長。

在癌症的預防和治療中有意義的結果是在食物中包含真菌。 觀察表明,日本和中國的傳統飲食包括綠茶和大量蘑菇的女性患癌症的可能性要低得多。 證明來自真菌的物質可以抑制癌細胞和良性腫瘤的生長。 一些消息來源聲稱,日本蘑菇香菇和maytake是最有效的。 然而,這並非完全正確,蘑菇雨衣將是日本真菌的有效替代品,但它屬於有條件的食用菌組,並且製備起來相當複雜。 您可以簡單地將任何森林蘑菇添加到您的食物。 不要忘記在民間醫學中用於對抗癌症的著名茶。

在許多方面飲食乳腺癌類似於其他惡性腫瘤的飲食。 這涉及液體攝入量的限制和植物性食物的優勢。