Lent美味和有趣的菜餚

美味精益菜餚的原始食譜。
許多人認為禁食是非常微薄的飲食,嚴重限制飲食。 當然,限制是存在的,但這對食物的種類絕對沒有影響。 有很多允許的產品。 其中,你可以做任何事情。 為了證明這一點,我們將為您和您的家人提供兩種精益菜餚的原始食譜。

烹飪胡椒塞滿了蘑菇

胡椒不僅用肉包好,它可以完全被蘑菇取代。 結果是非常美味和令人滿意。

配料:

從頭開始站立,也就是填充

  1. 將洋蔥切碎,用煎鍋將其在植物油中煎炸。 一旦它變紅,加入三湯匙番茄醬,燉約2分鐘,不斷攪拌。

  2. 關掉熱量,將半升水倒入鍋中。 加入鹽和胡椒。 好好攪拌一下,讓它在場邊休息一會兒。

現在做填充

  1. 煮米飯。
  2. 徹底洗淨蘑菇,然後像你喜歡的一樣切開。 它可以是相當大或更小的部分。
  3. 在煎鍋中預熱植物油,並在裡面煎蘑菇直到出現輕度硬皮。
  4. 用米飯和蘑菇混合。 加鹽和胡椒調味。

烹飪胡椒

為了確保胡椒粉較軟,將胡椒粉倒入水中約10分鐘或用鋁箔烘烤。 如果你不這樣做,它會有點脆。

  1. 將每個胡椒切成兩半。 刪除中間和種子。

  2. 在每一半密集地佈置填充物。
  3. 準備好表格並將辣椒放入其中。 注意它相互之間足夠緊密。

  4. 用番茄醬倒洋蔥。
  5. 放入烤箱,預熱至220度,半小時。

將完成的胡椒撒在盤子上,用美味可口的菜餚寵愛你的親人。

烹飪瘦豌豆果凍

我們建議你遠離平時的豌豆製作,並從中製作出真正有趣的菜餚。 不要被名字誤導。 豌豆果凍不是飲料或甜點。 你會得到美味的第二道菜,這肯定會讓你的家人感到驚訝。

配料:

豌豆粉可以在商店購買或獨立製作。 該程序很簡單,特別是如果您以前磨咖啡豆。 拿一台咖啡研磨機,倒入豌豆並打開它。 在此之後,篩過一個細篩。

  1. 將豌豆粉與水(半杯)混合併充分混合。 如果你無法應付腫塊,請通過篩子擦拭。
  2. 加一茶匙鹽。
  3. 將混合物放在火上,煮沸並減少熱量。 庫克,不斷攪拌。 這將足夠五分鐘。

  4. 準備模具,用植物油潤滑並將混合物倒出鍋中。 可以使用大型或小型模具。
  5. 把它放在陰涼的地方,等待它降溫。

除了這道菜之外,還要用洋蔥烹調蘑菇

  1. 洋蔥切成半環,蘑菇切片。
  2. 在平底鍋中加熱植物油,炒洋蔥和蘑菇,直至臉紅。

  3. 鹽和從盤子裡取出。

採取冷卻的豌豆果凍和傾斜在一個盤子上的形式。 如果它以大的形式凍結,切成小塊並放在盤子上。 將豌豆果凍倒入未加工的植物油中,並從上面放入少許蘑菇和洋蔥。