在她年輕的時候，未來的歌手茉莉花甚至沒有懷疑自己會因為超重而出現嚴重問題。 即使是第一次懷孕期間收集的20公斤，也很容易融化，而不會在歌手的苗條身材上留下痕跡。 在第二次懷孕期間，這位女演員康復了三十公斤，但她並沒有立即擺脫多餘的體重，茉莉花嘗試了很多飲食，喝了減肥藥，餓死自己 - 都是徒勞的，鱗片的箭頭凍結了，不想從死亡中移出。 女演員承認，她的轉折點是兒子的問題：
“媽媽，你會像以前一樣嗎？”
然後茉莉花向這個男孩發誓他很快會變得苗條，他可以為他年輕美麗的母親感到自豪。 她轉向一位專業的營養師，他開發了自己的個人營養計劃，並在健身房“安頓下來”，每天花兩個小時。 即使在巡演中，歌手現在總是有時間訓練，並已成為傳統的晨跑。
茉莉花食物的特點
現在星級飲食主要由低脂肉類和魚類，蔬菜，水果，草藥和穀類食品組成。 歌手一天5-6次以小部分進行分食。 她完全排除了甜，脂肪和油炸，甜點更喜歡蜂蜜和乾果。 就像任何東方女人一樣，茉莉花對烹飪非常了解，並樂意與她的簽名菜譜共享她的愛慕者。 我們為讀者提供來自歌手茉莉花的鱈魚配方。
鱈魚用洋蔥烘烤食譜
350克。 將鱈魚片洗淨，用紙巾擦乾，切塊，鹽，撒上檸檬汁，用香草（香菜，香菜，普羅旺斯香草）調味。 將鋁箔切成方塊，在每塊上放一塊切好的洋蔥墊，放一塊魚，用白胡椒粉輕輕撒上。 用一個信封填滿它，並將它發送到加熱到200度的烤箱中半小時。