這些資金每天應用2次，從胸部到下巴進行按摩。 您也可以使用橄欖油壓縮並添加維生素A和E.您可以在藥房購買這些維生素。 用棉球擦拭胸部的皮膚。 任何女人的驕傲都被認為是美麗的乳房。 如果你還沒有30歲，早晚應用於皮膚保濕霜或使用潤膚露。
一個非常重要的程序是剝皮。 這個程序你可以在家裡做。 選擇你的皮膚乳房，溫和的去角質補救。 當您洗澡或洗澡時，以細微的圓形運動將磨砂膏擦入皮膚。
別忘了滋潤面膜，因為乳房的皮膚也需要護理，就像臉上的皮膚一樣。 他們將幫助保持皮膚柔軟和彈性。
為確保您的乳房保持美麗，我們為您提供3種類型的鍛煉，以保持胸部的彈性。
對於這個練習，你需要一個擴展器。 直立起來，並將雙腿展開至肩部寬度。 將擴張器拉到肩膀上，你的拳頭應該在胸前。 肘部和肩膀，應該形成一個直角。 不要將肘部從軀幹上撕下，將手放在兩側，然後將它們收回。 重複這個練習10次。
2.俯臥撑。 跪下，雙手放在地板上。 做俯臥撑直到胸部接觸地板。 運動穩步。 重複這個練習6到10次。
為了讓你美麗的乳房完美，我們再提供一次運動。 將你的雙腳肩寬分開。 在胸前的位置將雙手擠在鎖上。 深吸一口氣，彼此握住你的手掌5秒鐘。 對於此練習，您需要盡可能多地吸收能量。 當你呼氣並且揉捏手掌5秒鐘。 鍛煉重複10次。 為了獲得更好的效果，這個練習每天都會更好地完成。
對你的乳房保持良好的狀態，不要懶散！ 這也將是非常有用的，至少一次，去游泳池。
在這篇文章中，我們告訴你如何保持美麗的乳房，並為你提供胸部特殊運動。