馬e魚在烤箱裡烤

我們開始非常標準 - 魚需要洗淨，去內臟，切斷它的鰓。 黑色n 成分：

• 鯖魚 - 1個
• 茴香串 - 1片
• 橙色 - 2件
• 橄欖油 - 15毫升
• 新鮮研磨的胡椒 - 1/4茶匙
• 鹽 - - 品嚐
• 櫻桃番茄 - 3-4件

說明

我們開始非常標準 - 魚需要洗淨，去內臟，切斷它的鰓。 在他們的肚子裡有一條魚的黑色電影也更好地去除。 蒔蘿洗淨，乾燥並切碎。 我們在刨絲器上擦上橙皮，將橙汁擠出。 將橙汁，熱情和橄欖油混合。 我們用鹽和胡椒搓鯖魚，撒上蒔蘿。 我們將鯖魚包裹在食物薄膜中，倒入橙汁，放入冰箱中醃1-2小時。 拿一張金屬箔，把它放在櫻桃西紅柿（整個）和幾片桔子。 在他們身上，我們放置醃製的魚，在上面我們仍然放一點橙。 我們包裹箔片。 我們把魚放在烤箱裡，在190度烘烤25分鐘。 完成！

份量：1-2