你不會相信，但世界上大約有1.65億杯茶每天都喝醉了！ 或許，你現在可以在你手中喝一杯茶。 為什麼這種飲料贏得我們這麼多？ 你喜歡什麼樣的茶？ 我們來談談不同類型的茶及其有用的特性。 相信我，他們有很多。 如果你因為某種原因而不是這種飲料的粉絲，那麼你有機會成為一個。 喝一杯好茶。
紅茶。
專家，他一直被稱為減肥的最佳途徑。 這是紅茶，可以通過增加你的新陳代謝和降低膽固醇來“融化”多餘的脂肪。 這種茶具有藥用價值，所以它從遠古時代流傳於中國。 佐治亞大學的研究表明，紅茶有助於身體排毒和增加新陳代謝，所以體重增加更快。 飯前10-15分鐘啜飲淡紅茶，還可以消除食慾。
他向誰推薦？
想要減肥的人和高膽固醇的人。
我應該喝多少茶？
飯後每天三次減肥。
英國紅茶。
他準備子宮分娩。 據說喝酒的女性更快速無痛地生育。 由專家證明。
他向誰推薦？
孕婦。
我應該喝多少茶？
懷孕最後一個月每天最多三杯。
綠茶。
這種茶既不含卡路里也不含脂肪。 它含有豐富的抗氧化劑，可以幫助預防許多醫療狀況，如心髒病，胃炎，偏頭痛，抑鬱症甚至某些類型的癌症。 包括它表示肺，卵巢，前列腺和胃的疾病。 綠茶還能增強免疫系統，據專家稱，它具有抗炎，抗血栓，抗病毒和抗菌特性。 綠茶也有助於燃燒脂肪。 每天五杯茶可以在10個月左右減輕一半的體重！
他向誰推薦？
每個人，特別是在生態環境差的國家，以及那些想減肥的人。
我應該喝多少茶？
一天最多四杯。
標準大葉茶。
用牛奶喝（98％的人會這樣做），你每天都會攝入營養素。 每天只有四杯茶會為您提供：約17％的推薦鈣，5％鋅，22％維生素B2，5％葉酸，維生素B1和B6。 一杯這種茶還含有對整體身體發育非常重要的錳，以及有助於維持身體液體平衡的鉀。 茶對止渴有益。 事實上，人類飲用的液體中有40％屬於這種茶。 這種茶對牙齒也很好，因為它含有氟。 臨床證明，茶也有助於預防阿爾茨海默氏病（老年癡呆症），因為它可以阻止破壞造成疾病的部分腦部的化學物質。
我應該喝多少茶？
一天最多四杯。
草藥茶。
它們也有益於止渴，但要小心 - 因為每種植物都有不同的特性。 例如，薄荷對消化，感冒，粘膜炎和頭痛有益。 草藥茶有很多不同的口味，毫無疑問，它不比普通茶更差。 它們也不含咖啡因，對某些人來說這可能非常重要。
他們推薦誰？
不想喝太多咖啡因的人，孕婦。 即使是那些愛不同口味的人，或者對於普通茶的使用有特定的醫學禁忌症。
這裡是最流行的草藥茶類型，以及它們對你有用的東西：
洋甘菊：幫助消化系統疾病，作為一種放鬆的舒緩手段。 適用於緩解焦慮症狀，緩解感冒和流感症狀。
蒲公英：刺激身體去除毒素和毒素。
紫錐花：有助於加強免疫系統。
茴香：清潔和舒緩消化系統。 有助於抑制食慾。
人參：調理起來，振作起來，有助於加強免疫系統。
蕁麻：很適合清除血液。
薄荷：舒緩消化系統。
芙蓉。
蘇丹玫瑰花瓣中的茶。 它自然不含咖啡因，因此對胃潰瘍患者來說是理想的選擇。 咖啡因只能加重它。 Karkade茶富含抗氧化劑，鐵含量高，是血液中氧氣轉移所必需的。 它還具有鎮定作用，對神經系統有益的作用，具有消炎作用，可緩解胃痙攣。 含有天然甜味劑，如果你在飲食上，這是完美的。
他向誰推薦？
建議患有煩躁不安，頭痛，睡眠障礙，神經緊張，抑鬱症或高血壓的患者。 如果你想減肥，它也適合你。