最好的禮物 - 這鱷梨鱷梨完美結合蝦和雞肉。 給沙拉和三明治帶來愉快的口味。 另外,鱷梨也被稱為這種水果,例如與早餐中的一片脆皮麵包配合使用。 在科學家的保證下,如果你經常使用鱷梨,煩躁不安會降低,工作能力會增加,幸福感會提高。 事實上,一個神奇的水果! 所有這些都歸功於甘露庚酮糖 - 一種降低血液中葡萄糖水平並促進腦細胞良好吸收的物質。 牛油果的味道品質中立,並且作為能源和礦物質供應商很有價值。 順便說一下,在南美洲的水果之鄉,有一個古老而優良的傳統 - 為一個生日派送精美包裝的鱷梨水果。
配料:- 蝦凍250克
- 鱷梨1個。
- 櫻桃番茄200克
- 歐芹新鮮0.5束
- 大蒜2丁香
- 檸檬0.25個。
- 橄欖油50毫升
- 胡椒黑色地面3捏
- 鹽3捏
- 步驟1為了準備這道沙拉,請選擇:蝦(越大越好),鱷梨,櫻桃西紅柿,檸檬,大蒜,香菜,橄欖油,香料。
- 第2步切碎香菜。
- 第3步在一個加熱的煎鍋中加入3湯匙橄欖油,用一把香菜和蒜茸炒5分鐘。
- 第4步在碗裡,結合橄欖油,剩餘的青菜,黑胡椒和鹽。 擠檸檬汁,並用攪拌器徹底攪拌。
- 步驟5牛油果清潔並切成立方體。
- 第6步將櫻桃番茄切成兩半或四分之一。 取決於它們的大小。
- 第7步在一個深碗裡,拌入炸蝦,鱷梨,番茄。 用調味醬調味,放在桌上。