主要原因
靜脈壁的肌肉功能不全導致腿開始腫脹。 促進這種遺傳傾向，體力活動不足，營養不足和不適當。 隨著時間的推移，靜脈變得更薄弱，因為不能完全應付其任務 - 血液回流到心臟肌肉。
結果，血液開始停滯，靜脈開始逐漸伸展，結果腿部開始腫脹，並且可能出現特徵性的灼痛。 如果您注意到您的腿開始腫脹，這可能表明您的循環系統發生故障，導致靜脈功能不全。
在腿部，首先感覺到腿部正在燃燒，腫脹，疼痛出現，走路變得更加困難，皮膚變得透明並且在其表面上出現藍色花環。
未經治療的靜脈功能不全會發展成更嚴重的疾病，靜脈炎可能會發展成靜脈血栓形成。 一段時間後，可能會出現其他健康損害 - 靜脈濕疹和皮下瘙癢。
該疾病的其他原因
還有其他原因會導致腿部腫脹 - 新陳代謝異常，扁平足，腎臟問題，淋巴淤滯，腿部負荷過重。
如果腳踝腿經常腫脹，那麼這是諮詢醫生的嚴重原因，因為這種腫脹可能是嚴重疾病的原因，例如心力衰竭。 年輕時的水腫也會對船隻造成困難。 老年人腿部腫脹，主要由心髒病引起。
靜脈曲張可以通過特徵毛細血管和腿上的花環來區分，但如果腿部的腫脹伴隨著沉重的感覺，那麼在家庭中已經有人遭受這個問題的人們，這構成了特殊的威脅。 不建議獨立尋找腿部水腫的原因並作出診斷，最好委託給有經驗的醫生。 你應該諮詢心髒病專家，靜脈科醫生和治療師。
腫脹的腿，做什麼
如果足部腫脹是骨科性質的，那麼你應該選擇合適的鞋子。 鞋子不應該選擇高跟鞋，但不建議不穿鞋跟的鞋子。 鞋子應該選擇小腳跟，最重要的是它應該舒適，寬度足夠自由，手指應該處於放鬆的位置，所以鞋子不應該擠壓手指和整個腿部。 在解決靜脈曲張等問題時，水腫是一個很好的幫助，就是每天穿著醫用壓縮連褲襪和高爾夫球。 特別的膝襪和連褲襪會幫助血管調節，會警告血液淤滯，促使血液流出。 所提及的醫療產品是這樣製造的，使得腿部的底部具有最強的壓縮性，並且在上部具有最弱的壓縮 - 它促進更好的血液循環。
最好選擇緊身褲或長襪，因為有靜脈曲張的襪子是禁忌的，因為大腿的血管會收緊，結果額外的負荷就在循環系統上。
為了克服腫脹，晚上七點後嘗試大量的液體不要喝，並且還要從身體中去除多餘的液體。 這怎麼做？ 你可以喝藥用植物的煎劑。
利尿劑用於足部腫脹
一個極好的利尿劑是樺樹，菩提樹花和田野馬尾提取物的芽和葉的煎劑。 輸液準備如下：採取兩到三湯匙的田地，樺樹芽和孢子的馬尾。 收集完全混合，然後1茶匙。 倒入200毫升（一杯）沸水的混合物。 然後你需要等待半小時，然後喝湯，然後應該在飯後一天三次用湯匙喝（一天中斷3天）。 建議飲用這種湯劑3週。
在我們的案例中，植物也幫助黃芪。 如果你從這種植物製備湯劑，你可以減少你的腿腫脹，而且，它對心血管系統有良好的影響。 肉湯準備如下：10克黃芪倒入沸水中，冷卻並過濾。 肉湯必須在2-3天內在14天內每天三次服用。 湖 三天后可以重複吃湯劑。
由於腿部水腫，你可以與其他兩種方法作鬥爭
經常和腳腫得到有效的腳浴，以及摩擦冰塊。 在浴缸裡，我們收集冷水並在那裡降低5-10分鐘。 他們的腿，然後用腫脹的地方輕芯片做按摩，從底部向上移動。 如果需要，可以在水中加入常用的食鹽或海鹽，也可以加入松樹提取物（少量湯匙）。 在這種癒合浴中，建議腿部放置一到十五二十分鐘 - 消除疲勞，並且腫脹會通過。 大蒜也適用於消除腫脹。 要做到這一點，研磨大蒜頭，倒入200毫升（一杯）開水，並冷卻它。 冷凍的粥揉水腫，並離開半小時，然後洗掉。 靜脈曲張，建議避免熱水澡和熱水澡，因為熱水可以擴張血管，導致血液停滯。
如何防止腳腫脹
為了防止腿部腫脹和腿部沉重，建議定期進行一系列練習。
我們將右腳的腳放在左腳上，盡可能抬高左腳的腳趾，然後用右腳趾做同樣的運動。 我們站在襪子上，站在那裡幾秒鐘。 我們tip起腳尖輕輕地跳了十步。
我們坐在椅子上，舉起雙腿，做出圓形的動作。 腳趾彎曲並突然伸直。
我們將軀幹的重量從腳跟移到腳趾，從腳的內側移動到外側，反之亦然。
使用足部腫脹的藥膏
與腳的腫脹戰鬥將有助於特殊藥膏 - lyoton，肝素軟膏，troxevasin。 這種藥膏包括蘆丁和肝素 - 加強毛細血管系統的物質。 你可以在基地使用藥膏，這是採取馬栗樹。
還有必要拒絕鹽和香料，注意你的體重，鍛煉（例如水中有氧運動），戒菸。