醫生第三次對病人說：“回家，洗個熱水澡。 然後打開房子裡的所有窗戶，站在草稿中。“ “但是，對不起，”病人困惑，“我，我會得肺炎。” “我知道，”醫生說，“但我可以治好這個。” 如果你背痛，你會很容易感到自己在這個軼事的英雄的地方。 醫生會先指定一種藥物，然後再指定一種藥物，第三種藥物......或許，他會建議接受一系列注射，交替冷熱敷...然後他將指定一個按摩和物理療法。 所以幾個月以不同的成功通過。 但是一個避孕藥或一種溫暖的“狗”腰帶是沒有幫助的。 如果你做了手術，你花了幾個月的時間康復，疼痛還在繼續？ 讓我們找出如何治療背部和肌肉疼痛。
警告：診斷
由於一個簡單的原因，對脊椎的手術可能沒有用處 - 這是不需要的，因為醫生錯誤地確定了疼痛的原因和來源。 結果，這個人和手術後感覺不到舒緩，並在一段時間後被迫做一秒鐘。 8％的人在第一次後2年重複手術，10年後重新手術20％。 因此，做出準確的診斷非常重要。 患者需要了解以下情況：一旦患者背部疼痛，就必須出現在治療師和/或神經科醫生身上，如果疼痛在兩個月內沒有通過 - 這是指示治療效果的時期 - 如果疼痛更加嚴重加劇，你應該立即打電話給神經外科醫生。 還有必要進行MRI（磁共振成像）。 X射線在兩種情況下是有效的：當需要確認是否存在骨折或骨骼變形時，違反其完整性。 第二個重要條件是高質量的放射科醫生和高質量的X光機。 事實是，由於舊的X射線設備不好，醫生可能會做出錯誤的診斷，而肇事者可能是劣質膜或試劑。 此外，像計算機斷層掃描（CT）和MRI等昂貴的檢查結果可幫助節省病人的時間和金錢。 此外，MRI是更可取的 - 它更好地“看到”軟組織。
操作：不是那麼快
在我們看來，操作往往是沉重的砲火，這是一種極端的，但是解決問題的最有效的方法。 有時 - 為了擺脫痛苦，我們急於跳過冗長的程序階段，立即採取激進措施。 但是，有時候，這是必要的，例如，有癱瘓威脅，但這種緊急情況很少。 結論：如果醫生為你推荐一項手術，那麼總是試著獲得一個或更好的兩個意見。 請記住，醫生需要根據您的要求提供所有研究和記錄結果。 為了獲得更加客觀和可靠的圖片，並了解手術是否會對您有所幫助，請諮詢不同專科醫生的不同醫療中心。
行動算法
•從頭開始。 不要告訴第二個醫生關於第一個醫生的建議。 讓他用新鮮的眼光看著你和研究的結果。
•與另一位專業的醫生交談。 諮詢一位好的治療師和骨科醫師。 也許你還沒有完全使用替代療法。
•不要相信互聯網。 遠離醫生的在線諮詢。 沒有對調查結果進行個人檢查和檢查，這是沒有意義的。
•獲得第三個意見。 如果第二位醫生提供了與第一位醫生完全不同的內容，第三位醫生可以幫助你弄清楚。
那麼有什麼幫助？
不管我們做什麼，後面的痛苦都會隨著時間而消退。 通常我們認為治療或特殊程序有幫助，但實際上可能並非如此。 但是，有幾種經過證明的緩解疼痛的方法：
前48小時
你拉直了你的背部......哦，真是痛苦！ 它可能很糟糕，但如果你幸運的話，它不會持續很長時間。 下面你會發現幾種“家”的方式來消除不適。
使用止痛藥
獨立“開處方”自己壓縮 - 溫暖或冷卻 - 不建議，它可能導致惡化。 服用任何麻醉藥膏或凝膠劑，並用輕微的動作塗抹疼痛部位。
放鬆，但不會很久
如有必要，最好躺下，但重要的是姿勢是正確的。 躺在你的背上，更好地居住在一個薄枕頭上，並彎曲你的膝蓋讓你的背部放鬆。 或者躺在你的身邊，一隻枕頭在你的脖子後面，另一隻枕在你的膝蓋之間。 只有在頭48小時內才需要臥床休息，在這段時間（甚至更早）之後，該運動將緩解肌肉中的痛苦緊張。
麻醉劑
為了擺脫痛苦一段時間，外部止痛藥可以幫助。 相信他們會帶來“溫和”的緩解。
演習
你的目標是教你如何鍛煉你的背部肌肉。 這將極大地促進你的生活，因為這樣的運動可以緩解痙攣和肌肉緊張。 但不要過頭，不要因為痛苦而無所作為。 最好諮詢理療醫師，他會告訴你有效和安全的運動。
手動治療
研究表明，對於患有慢性或急性疼痛的患者，手動療法的效果不及理療，止痛藥或運動療法。
硬膜外鎮痛
許多生產婦女熟悉硬膜外麻醉的效果。 旨在緩解背部疼痛的注射劑通常由麻醉劑和類固醇組成，以緩解炎症。 注射硬膜外麻醉劑不能治療脊柱問題，但它們會給你暫時的喘息機會。 緩解通常是溫和的，持續不超過三個月。 小心藥物！ 鎮痛藥不能失控，此外，它們可以成癮。
戰戰兢兢
證明長時間的脾臟會加重背部的疼痛。 哪位醫生應該先治療腰痛？ 最好從神經科醫生開始。 儘管我們的老師也表示，勝任的治療師比任何外科醫生都要好。 如果醫生具有足夠的資格，即使他擅長另一個領域，他也會選擇正確的治療策略。 如果有關於手術必要性的問題，就可以解決神經外科醫生和神經外科醫生的問題。 一位可以區分的骨科醫師與運動器械的病理學或神經學問題相關。 最重要的是，無論專業化，一個人都可以找到合格的醫生。 去找合格的專家是非常成功的。 如果病人有疑問，他如何指導醫生朝正確的方向發展？ 有必要直接說：“我想諮詢神經科醫生。” 我會告訴你一個秘密，隨著時間的推移，任何醫生都會有一些“明星”，並渴望自己解決問題。 因此，如果治療師沒有處理這個問題，但沒有提到另一位專家，那麼最好是單獨向他求助。 它可以是神經科醫生，骨科醫生或神經外科醫生，拯救溺水者是溺水者的工作......
在什麼情況下手術是必要的？
手術干預有絕對和相對的指徵。 絕對適應症是患者的願望：他希望被操作，這意味著需要對其進行操作。 但是，如果常識否認需要手術，當然不會這樣做。 這已經是一個相信醫生和病人之間關係的問題。 第二 - 如果有臨床指徵。 對於疼痛綜合徵來說，這是一種長期且無效的治療方法，不會產生結果，或者結果很小。 需要手術治療椎間盤突出，壓迫（壓縮）脊柱，當敏感功能喪失時。 這表現為在背部疼痛背景下出現的這些症狀：由於腿部受到侵犯而影響肌肉運動（並且如果腰部受到影響）：腿部出現虛弱，腿部不服從，“飛濺”，行走時無法協調。 一個非常嚴重的症狀是排尿和排便的違規行為。 這些都是必須考慮的嚴重違規行為。 如果他們進步，你需要緊急聯繫神經外科醫生。 只有神經外科醫生才能決定是否進行手術。 如果在最初階段出現疼痛而不得不去諮詢醫生？ 我與病人一起工作的越多，我越堅信，不可能事先確定哪些更好，哪些不更好。 此外，您需要提供機會為患者自己選擇治療類型，醫生的任務是充分告知他：這是您的疾病。 這裡有三種治療方案：保守，手術和康復。 另外，一切都取決於情況：如果它不重要，那麼你需要直接說這個操作沒有在這裡顯示。 如何保護脊柱免受傷害？ 有沒有可靠的預防方法？ 預防是體操 - 至少在3-7模式（3天工作，7 - 休息）。 這是最優化的方式。 對此有幾點意見。 首先：背部的肌肉需要加強。 第二：背部肌肉不需要加強，你只需要教他們如何正常工作。 第一種選擇可以與你正在對左撇子進行再訓練，試圖使他成為右手的事實相提並論。 第二種選擇：任何人 - 左撇子或右撇子，無論他體格如何發展，身體是什麼 - 並教導這個人的肌肉正確和一致地工作。 為了教會肌肉的工作，往往足夠的重複動作。 它可以是健身或游泳 - 在心肺加載模式。 因此，當一個人經常進行相同的動作時，肌肉會正確地訓練和執行其功能，從而保護脊柱。 作為一個整體來看待一個人作為一個整體來對待（和對待）是很重要的。 例如，手動治療師不僅影響肌肉和椎骨，還影響內部器官 - 不是直接影響器官，而是影響韌帶器械。 器官的韌帶器官手上的壓力導致器官的活動性改變，分泌功能改變，疼痛消失。 所以這是一個複雜的效果。
關於手法治療的一個共同觀點：這是一個痛苦而痛苦的過程，伴隨著醫生轉動他的脖子和肩膀時的緊縮。 那是嗎？ 這是部分事實。 有必要將手動治療（MT）分為經典和MT軟技術。 在我看來，軟技術的醫生更可取。 因為經典的手動治療即使正確執行也是創傷性的。 醫生自己決定適合您的治療方式。 如果你不想“緊縮”，該怎麼做？ 你可以直接問：“醫生，讓我們不要緊縮。” 最重要的是，任何人都害怕背叛，欺騙。 因此，醫生和患者的信任提供了治療的最大效果。 應盡可能誠實地告知患者您將如何處理。 這是必要的，這樣的人不害怕，痛苦，不愉快。 然後，他將成為一名真正的患者 - “患者”這個詞被翻譯成患者......並且這個人會容忍 - 不是痛苦，而是時間 - 以期恢復。