什麼是女性美？ 當然，這個問題很有趣而且非常複雜。 畢竟，美是一個主觀的概念，有人喜歡它，有些人則不喜歡......一個難得的女人會說她很醜。 但是，在我看來，美並不是那麼重要，因為無論你是否美麗，總會有一個人（或者甚至幾個）喜歡你。 但即使你喜歡，這一點很重要，不僅在外部，而且在內部，每天必須照顧房子的面部和身體。 一個女人不需要感到美麗，她應該在她的外殼上舒適，這個外殼是公開展示的。
自我照顧和情緒
但是我們的身體和靈魂緊密地交織在一起，所以心態與物質成分一樣重要。 即使是認可的美女也會感到深深的不快，而醜陋的女人 - 世界上最幸福的女人。 還有一種觀點認為，沒有醜陋的女人，有些女人沒有很好地修飾。 因此，從小就要教育女孩在家中適當地進行面部和身體護理活動。 畢竟，照顧自己，照顧自己，而不只是使用化妝品的能力，是美容最重要的組成部分之一。
身體保健在家裡
護理從簡單的衛生開始。 早晨強制淋浴，即使懶惰，即使你遲到。 如果你沒有洗掉你的其餘睡眠，你感覺如何？ 畢竟，在晚上，我們失去了大約80％的水分，並且通過呼吸和出汗排出。 這可能看起來很奇怪，但並不是每個人都會這樣做。
對於淋浴，最好使用特殊的凝膠，堅實的肥皂太乾燥的皮膚。 水應該感覺愉快，我個人非常喜歡熱水澡，但我感覺敵對的靈魂對比。 使用堅硬的毛巾，早上在熱水淋浴下按摩，並調整到工作模式，即使您不需要在任何地方匆忙，都很好。
洗完澡後，建議在身體上塗抹乳液或液體乳霜，然後皮膚會全天供應，而且你不會覺得它不是你自己的東西。 頭髮是另一個問題。 有人在晚上洗他們，早上有人洗，每週洗一次，一般來說，誰喜歡它，誰習慣。
最主要的是，在你的頭上你有秩序或一些“創造性的混亂”，但它適合你。 但我們必須記住，一個沒有打扮的女人不會有吸引力。 我們通常用於頭髮護理？ 洗髮水，潤唇膏，用於造型頭髮和清漆的泡沫。 這一套足夠了。 頭髮著色和滋養面膜並非每天都有。
面部護理家中的面部護理和身體護理 - 這也是面部皮膚的運動。 他們每天進行兩次，分幾個階段進行。 首先是清潔。 在早晨，用溫水沖洗並使用特殊藥物就足夠了，並塗上滋養霜。
面部皮膚非常需要食物，因為它受到高/低溫，風，降水，塵埃等有害自然因素的影響最大。 我應該從幾歲開始使用滋養霜？ 如果你認為臉上的皮膚從15歲開始老化，然後從15歲開始用合適年齡的乳霜餵養。
在晚上，臉部皮膚應該受到更多的關注。 有必要正確清潔它。 要做到這一點，你可以用牛奶去化妝，對於那些不使用化妝品的人來說，相信我，這些女性也有，你可以用溫水清洗，作為適合洗滌的泡沫或凝膠清潔劑。
一些化妝師相信用水沖洗是非常有害的，因為水龍頭的水質非常可疑。 也許，這是最適合你的方式。 有許多不同的面霜，凝膠，乳液，其設計用於在不使用水的情況下清潔面部。
清潔後，使用滋補品是很好的 - 它可以去除殘留的污染物，並為皮膚上層提供一股血液。 之後，您必須始終使用滋養霜。 在眼睛周圍，皮膚特別敏感，並且通常的營養霜可能不完全適合於護理這些皮膚區域。
通常，女性在找到奶油之前會進行很長時間的實驗。 而且，如果你找到了眼皮護膚霜，你不應該改變它，你不太可能找到更好的東西。
每週一次，建議去皮（對於乾性皮膚，每兩週不要超過一次）。 什麼是剝皮？ 這是清除死亡細胞和深層污染物的臉部皮膚。 剝皮促進皮膚更新和年輕化。
在家裡，可以使用特殊的機械磨砂和輕質酸果皮來達到此目的。 不時訪問美容師深層清潔皮膚是明智的。 在這個過程之後，你會覺得你的皮膚變得更好“呼吸”，滋養霜和麵膜會更有效。
中等負載
不要忘記體育鍛煉。 關心房子的面部和身體，不要忘記適度的負荷。 正確選擇複合物有助於保持肌肉和皮膚的色調，這意味著您將輕鬆移動和控制您的身體。 可以在專家的幫助下選擇複合體，或者您可以相信自己 - 從大量練習中選擇恰好那些您特別喜歡做的練習。 最主要的是愛護你的身體並照顧它。