在懷孕的前10週觀察到最活躍的乳房生長，並且更接近分娩。 因此，分娩時乳房的大小可以增加數倍。 變化的原因是荷爾蒙：雌激素和黃體酮。 雌激素促進乳管和腺體的發育，以及孕激素腺體組織，它也會導致乳房充血。
乳頭
未來母親的乳頭也可能會有所不同，它們會變得更加突出，獲得浮雕外觀，在它們的邊緣可能會出現小結節。 由於激素黑色素瘤的作用，周圍的乳頭和皮膚經常變黑，影響色素沉著。 在胸部本身，可以看到靜脈網狀物，在母乳喂養結束後變得不太明顯。
初乳
到懷孕6-7個月時，可能會出現乳房溢液。 他們被稱為初乳，是高檔牛奶的前體。 初乳通常以小滴形式出現，具有清澈，發白或淡黃色。 所有的原因 - 荷爾蒙：在婦女體內的第二個三個月的末尾開始產生催產素，這有助於牛奶流入管道。 如果初乳沒有發育，別擔心。 在懷孕期間沒有得到它的婦女仍然有足夠的牛奶餵養嬰兒。
準備餵養的乳房
- 並非所有準備生孩子的婦女都覺得有必要去看乳房科醫生的辦公室。 但徒勞無益。 所有未來的母親都需要諮詢這樣的專家。 醫生不僅會告訴我們如何在懷孕期間照顧乳房，還要教導如何在即將到來的餵養過程中預防乳汁淤積以及如何避免乳頭損傷。 最重要的是 - 進行乳房檢查以排除病理。 畢竟，懷孕期間乳房中的小而無害的腫瘤可以生長。
- 為確保當乳頭未被裂縫覆蓋並且未發炎時，最好在懷孕期間加強皮膚。 最好的方法是用冷水倒入胸腔。 你也可以嘗試用冰塊擦洗乳頭。 其他可以從導致懷孕的醫生處獲得用於餵養乳頭的個別方法。 準媽媽的入學和分娩和餵養的準備課程可以從懷孕第5個月開始。 有經驗的老師會告訴未來的媽媽所有關於哺乳的事情，以及如何避免母乳喂養中的一些困難。
- 每天建議在懷孕期間用溫水沖洗乳房或用濕毛巾擦拭。 這將有助於保持乳房的形狀及其彈性對比按摩 - 交替地加溫和冷卻來自淋浴的壓力水。 將噴嘴引導至乳腺並將其沿乳房整個胸部周圍推動：左乳房順時針方向，右乳房逆時針方向。 你可以同時用沐浴露和沐浴露做圓形按摩。 如果您擔心乳頭排出，請使用您可以在任何藥房購買的特殊餐巾或墊。 如果胸部皮膚變得乾燥敏感，請放棄熱水淋浴。 洗完後，將保濕或營養產品塗抹在乳房的皮膚上。
- 使用加強胸部的面霜。 這些化妝品的成分必須包括有機矽和維生素E.已經形成的妊娠紋不會被去除，但會阻止它們的外觀。 因此，越早使用它們越好。 建議化妝師甚至在計劃懷孕前幾個月使用它們，而身體沒有改變新陳代謝，荷爾蒙重組尚未開始。
- 做體操。 最簡單也是最有效的運動，可以讓孕婦保持良好的胸部形狀：將胸前的手連同呼氣，相互壓迫，數到五，然後放鬆。 重複練習10-15次。
- 由於乳房增大，皮膚遭受 - 它不能承受這種負荷，結締組織破裂。 出生後，腺體組織恢復其大小，皮膚仍然伸展。 結果是妊娠紋（條紋）。 它們有白色，銀色甚至紫色色調 - 顏色取決於條紋是否充滿血管。
- 為了防止妊娠期間的流產，以圓周運動的方式每天從妊娠紋上擦1-2次，輕輕按壓乳腺。 如果你能夠很好地忍受芳香療法，用40毫升榛子油，玫瑰果咕咕油和20滴紅蜜柑精油混合按摩。
- 乳房不容忍熱水！ 如果你想達到“壁燈”的效果（瞬間拉起），請洗一下涼爽的淋浴，然後塗上一層奶油和收緊配料。 它們在皮膚上形成彈性膜 - “框架”。
- 護理產品必須遵循確切的技術。 在decollete - 胸部運動的基礎上的外半徑，類似於圖8。 在頸部 - 兩個動作從兩側向整個手掌向心臟方向移動，一個動作直至中央的下巴。
lactostasis
對於沒有經驗的母親來說，母乳喂養的頭幾個星期可能會很困難。 如果出生後的女性很難流出牛奶（這很常見），則有可能在另一種 - 停滯的牛奶中發展出一種疾病，例如乳糖抑制。 這種疾病有幾個原因：增加產奶量，乳房排空不足（拒絕母乳喂養或不規則餵養），狹窄的乳腺導管，創傷，乳房過冷，壓力和疲勞。 乳腺抑制通常伴隨著乳腺疼痛的感覺，乳房均勻受損，並且當它們被探查時，在其一些部位可以發現密封。 在這種情況下，醫生建議婦女限制攝入液體（每天不超過1升），並在餵食前後進行正規表達。 試著用雙手錶達牛奶，特別注意它會傷害的地方 - 牛奶停滯在那裡。 滗析前，將乳房從硬化區域順利按摩至乳暈，並仔細加工密封條。 給寶寶餵奶後，將奶放在“軟”乳房上。
破乳頭
通常，乳頭炎症和裂縫的原因是嬰兒對乳房的不正確應用：位於乳房附近的不舒服，他開始輕咬乳頭，這導致媽媽的疼痛。 通常不需要在餵食中休息。 寶寶吃完後，用特殊的面霜或油潤滑乳頭。 不要用肥皂洗你的胸部 - 它可以去除皮膚上的保護性脂肪，促進裂縫的形成。 還建議使用可吸收漏液的乳墊，並且不要讓它在乳頭上變乾。
乳腺炎
當感染進入乳管時（最常見的是通過餵食過程中形成的乳頭裂縫）發生這種疾病。 如果乳腺炎開始及時癒合，那麼可以避免手術。 該乳腺科醫生任命抗生素並仔細地表達牛奶。 在這種情況下，你不需要停止餵食。 如果該過程蔓延並且化膿性感染加入，則手術干預是必要的。 應當停止餵食，因為膿液進入牛奶。 在這種情況下，吸奶器用於表達牛奶。 預防乳房炎符合餵養孩子的衛生習慣：母親手的純潔度，乳頭，乳房的適當附著力和母乳的正常表現。 所有上述疾病都不是“遺傳”的：如果您在餵養第一個嬰兒時面臨這樣的問題，那麼在母乳喂養第二個孩子時沒有必要重複這些問題。
表達
一些乳房科醫生相信，這種手術應該在每次餵食後預防乳腺炎和乳腺炎，特別是在嬰兒出生後的頭2-3個月。 一些醫生認為，正常表達會干擾母乳喂養的自我調節，破壞這一過程的自然過程，並導致乳汁分泌過度。 滗析是非常必要的：
- 為保持哺乳期，如果母親因某些情況不能暫時哺乳寶寶。 建議在這種情況下每天表達6次，每次乳房10-15分鐘。
- 如果媽媽需要離開孩子，並在他缺席時離開他的奶。
- 當乳酸發生時。 隨著牛奶的積極到來，當寶寶已經飽了，媽媽覺得乳房仍然飽滿。 或者在孩子不想吸吮的情況下，例如，可以快速入睡，但是女性在胸部表現出令人不快的感覺。 表達的必要性由母乳喂養顧問決定！ 如果在吸奶器的幫助下沒有表示母乳的跡象，最好手動進行。 將你的手放在靠近乳暈邊緣的胸部，以便拇指在其他部位上方。 將手按在胸部上，同時將拇指和食指放在一起。 保持手指只在乳暈上，不要滑到乳頭上。 當一滴牛奶出現時，有節奏地重複這個動作，手指圈成一圈以抓住所有的乳管。 用第二個乳房重複此過程，首先按摩它。
吸乳器
用於表達母乳的裝置。 有兩種類型：手動和電動。 手工製造的玻璃管一端是橡膠梨，另一端是乳頭的延長管。 使用女士時，需要擠壓橡膠球以排除氣泡，確保玻璃緊緊覆蓋胸部皮膚，釋放梨（乳頭會自動縮回內部）。 擠壓並打開梨幾次後，牛奶將開始流動並聚集在管側面的凸起上。 從你的胸部取出倒出牛奶，並繼續抽水。 通常在醫院使用的電動吸乳器模擬生理吸吮。 但是，通過這種吸乳器，感染可以很容易地傳播，特別是當幾名婦女同時使用時。 在表達過程中使用吸乳器有助於乳房脹痛 - 它刺激泌乳，預防和治療母乳喂養失調。
吸收墊片
它們旨在吸收在餵食之間的休息期間從女性釋放的牛奶。 它們足夠薄，它們具有解剖形狀，它們完全插入杯中，並在內衣下隱形。 插入物具有防滑外層，其具有不允許它們移動的膠帶以及用於乳頭的凹陷。 每個一次性衛生護墊放在一個單獨的無菌包裝。
Molokosborniki
它們是乳暈下乳暈直徑下方的塑料帽，放置在胸罩內。 對於那些在飼料之間加入牛奶並希望保存牛奶，然後餵養寶寶的母親來說，這是一個很好的選擇。 為此，牛奶分離器必須在使用前進行消毒。
乳房保護墊
矽膠或乳膠產品，重複乳頭和okolososkovogo杯的形狀，在乳頭腔內有孔，嬰兒通過它吸奶。 當出於任何原因嬰兒在乳房上的餵食不可能或非常困難時，例如當嬰兒吸吮或乳頭扁平或拉伸時，就會使用它們。 只有在必要的情況下，請謹慎使用此配件：孩子可以習慣乳頭的人造替代品，並且永遠不會學會正確哺乳。 另外，通過襯裡刺激乳房不是很有效，這可以逐漸導致牛奶量的減少。
母乳喂養胸罩
有一個可拆卸的杯子上部，以便母親可以餵養嬰兒，而不脫掉內衣。 要正確選擇產後胸罩，請遵循我們的建議：
- 組成：棉 - 高達40％，其餘 - 彈性合成物（夜間胸罩 - 棉花高達80％）;
- 它應該在運動過程中很好地支撐乳房。 要做到這一點，在試衣間稍微移動一下，舉起並放下雙手，坐下。 胸罩不應該爬上背部，胸部 - 超出杯子邊緣，肩帶 - 撞到肩膀上;
- 檢查多級緊固件;
- 計算杯子的體積，以便將衛生吸收墊和牛奶帽放入其中;
- 如果用一隻手容易地解開護理文胸是很好的;
- 在裝配過程中，請務必解開杯子並檢查肩帶是否滑落。 現在我們知道哪些乳房應該懷孕。