- 長粒白米飯 - 3/4杯
- 冷凍豌豆 - 300克
- 豬里脊肉 - 450克
- 橙色навель - 1件
- 鹽和胡椒粉 - - 要品嚐
- 植物油 - 4茶匙
- 蜂蜜 - 1/4杯
- 芥末 - 1/4杯
將烤箱預熱至100度，將烤盤放入烤箱中。 根據包裝上的說明準備米飯。 加入解凍的豌豆並混合。 放入烤箱以保持裝飾溫暖。 豬肉串和8根串燒的橙子，交替使用鹽和胡椒調味。 加熱烤架和油燒烤。 在每邊烹飪烤羊肉串4到6分鐘。 準備在烤箱裡烤羊肉串以保暖。 用剩餘的油潤滑爐排並煮剩餘的烤羊肉串。 在一個小碗裡，蘸上蜂蜜和芥末，用鹽和胡椒調味。 把醬汁放在一邊。 將烤串放在烤架上，倒入一半醬汁，靜置約2分鐘，直至醬汁乾燥。 用米飯和剩下的醬汁烤羊肉串。
份量：8