- 香醋 - 1/2杯
- 淡紅糖 - 2個項目。 匙
- 大蒜丁香 - 2件
- 粉碎幹迷迭香 - 1茶匙
- 鹽和胡椒粉 - - 要品嚐
- 牛排 - 650克(切成4等份)
在封閉的塑料袋或淺的容器中,將醋,糖,大蒜,迷迭香,1茶匙大鹽和1/2茶匙胡椒粉混合在一起。 把叉子上的牛排放在醃料中浸泡。 在室溫下醃15分鐘或蓋上並存放在冰箱中直到1天。 將烤架加熱至高溫,用油輕輕地將烤架油脂燒烤。 從醃泡汁中取出肉,排出多餘的液體。 在烤架上煎牛排,每邊2至4分鐘。 將牛肉放在盤子上,用免費的鋁箔覆蓋,放好後放置5分鐘。
份量:4