人們最近使用的飲食數量很難計算。 他們的多樣性表明，營養學科學“步行”的速度相當快，並導致大量希望保持健康生活方式的人。
不久之前，人們就知道我們喜愛的水果和蔬菜對身體有著寶貴的影響 - 它們會燃燒脂肪。 因此，它們可以用於膳食營養。 例如，它發生在柚子身上。 最近，這種苦果並非可以說是由參與飲食發展的醫生“採納”的。 但是，生理學家在測量了葡萄柚的卡路里含量後，也研究了其對身體的影響，得出的結論是，這種柑橘代表具有廣泛的有用特性。 例如，其成分（類黃酮柚皮素）中的物質是肝臟的生物刺激劑，這又增加了膽汁的釋放，膽汁是脂肪的驅逐劑。
葡萄柚的低卡路里含量通常是由於其組成重新計算100克粗製品含有非常少（0.9克）蛋白質，（0.2克）脂肪和相當少量的糖（6.5克）。 如果您查看能量值表的數據並將其熱值與其他水果進行比較，您可以看到這種雜種的明亮差異，其特徵在於它具有最低卡路里含量，每100克重量只有35千卡路里。 即使普通花揪也有這個值兩倍。 低於柚子只有一個檸檬，有31卡路里。 毫無疑問，一旦科學家們知道這種水果的確切熱值，他們決定將其用於膳食營養。 最近有很多人想要減肥，同時又不會因為飢餓或複雜的飲食美食而感到緊張。 對於這樣的人，只是飲食是基於柚子。 它的應用並不復雜，它非常高效且非常容易訪問。 雖然現在這種水果的成本，並不沉溺於廉價。 但是，正如他們在人們所說的那樣 - 健康更加昂貴。
總之，可以說它極低的卡路里含量只是一種飲食的信號，特別是那些需要它的人。 畢竟，世界上有很多這樣的飲食水果如何使減肥成為現實的例子。