花生的有用屬性

花生被稱為花生,這也是豆科家庭最受歡迎的產品之一,優先考慮溫暖的環境和潮濕的氣候。 首先,花生從人造黃油和蔬菜食用油中獲得種子。 磨碎的花生種子在巧克力製造中用作添加劑。 聯合使用煙桿和花生果實的前景反映在美國的花生種植作為牛和豬的牧草作物。 在我國,烤花生變得很受歡迎。 因此,今天我們想談談花生的有用特性。

這種堅果的開花始於葉子的莖,它附著在莖上。 開花的時間只有一天,然後出現卵巢,逐漸在其自身重量下降到地球土壤,並陷入它,它留在那裡,直到完全成熟。

只有花生在土壤中盛開並成熟的花朵,這一切都是可能的,因為花生自花授粉。 在授粉和受精後10-20厘米深處的卵巢下部生長並開始形成胎兒。 種皮的顏色為淺棕色,顆粒呈淡黃色,覆有粉紅色,幾乎透明的果皮。

花生的土地是南美洲,從那裡到印度和中國,非洲和美國南部。 在秘魯進行發掘時,他們發現了墳墓,科學家們發現了一塊已經有一千多年曆史的土製花生。 除了花生,還發現了與他的形像畫的菜。 根據這些發掘,科學家得出結論,南美洲是花生的發源地。 從那裡,他來到了氣候溫和的國家,如非洲,美國,印度和中國。

如果你決定購買花生,你需要注意其外觀和香氣。 穀物的顏色應該均勻,沒有任何污漬或污漬。 堅果和貝殼應該沒有黴菌和霉味。

花生:有用的屬性

花生的組成包括維生素A,E,D,PP,B1和B2,獨特的氨基酸,植物脂肪,多不飽和脂肪酸和葉酸,生物素和其他微量元素。 花生中的蛋白質含​​量超過35%,脂肪含量約為50%,花生中沒有膽固醇。

花生中含有的蛋白質具有最佳的氨基酸比例,因此它們很容易被人體吸收。 A含在花生脂肪中有輕微的利膽作用,所以對胃炎和消化性潰瘍非常有用。

花生特性在使用時可以改善記憶力,聽力,注意力,增加效力,使心臟,神經系統,肝臟和其他內部器官的功能正常化。

包含在花生中的葉酸能夠激活細胞更新。

此外,在研究過程中發現,大量的花生包括抗氧化劑 - 一種保護細胞免受身體自由基傷害的物質。

最高的抗氧化特性是多酚 - 這些化合物在化學成分上與紅葡萄酒的抗氧化成分非常相似。 這些成分可用於預防心髒病,血管,局部缺血,早期衰老,動脈粥樣硬化。 這些成分也降低了惡性腫瘤的風險。

多酚在烤花生中比在生花生中高出百分之二十五。 如果與其他產品比較花生的抗氧化特性,那麼它只能讓手榴彈(它含有最多的抗氧化劑),它與草莓和黑莓的水平保持一致。 由於其鎮靜作用,花生對於那些神經興奮性增加,失眠,力量喪失的人有用。 另外,使用花生可以增加女性和男性的性功能。 為了治療難癒合和膿性傷口,使用花生油。

花生的危險特性

花生以其原始形式會引起消化功能紊亂。 這是值得考慮的事實,花生果皮是一個強烈的過敏原,因此,為了避免這種情況,在吃堅果之前,最好是煎炸和清潔。

花生中含有的脂肪酸和蛋白質會導致潛在的過敏反應。

患有關節炎,關節病,痛風的人不推薦使用花生。

此外,那些害怕增加體重的人也不建議吃花生,因為它是高熱量產品,這可能導致體重增加甚至肥胖。

如果花生存放在高濕度的房間裡,那麼在花生里就有一個黴菌,釋放毒素就能夠擊中被削弱的人體。