用這種方法烹飪的花椰菜花椰菜可以成為一種極好的自助菜或肉，家禽，意大利面的配菜。 覆蓋準備好的菜餚的巴馬干酪地殼非常開胃，由於辛辣的肉荳蔻原料，它變得非常芳香。 以熱的或溫暖的形式供應這道菜，並將它 - 你最喜歡的醬！
配料：- 白菜色700克
- 麵包屑2.5湯匙。 湖
- 帕瑪森芝士30克
- 肉荳蔻粉0.25茶匙。
- 胡椒黑色地面2捏
- 雞蛋雞2個。
- 水2升
- 鹽1茶匙。
- 第1步為了在帕爾瑪地殼下製作菜花，我們需要花椰菜，雞蛋，帕瑪森芝士，麵包屑，地面肉荳蔻，鹽，水，黑胡椒粉。
- 步驟2在花序上拆開菜花，在流水下沖洗。
- 第3步煮沸直到在鹽水中煮熟。
- 第4步在此期間，我們結合磨碎的巴馬干酪和麵包屑。
- 第5步加入肉荳蔻粉和黑胡椒粉。 我們攪拌麵包屑。
- 第6步用煮沸的菜花排水，將白菜放入烤盤中，倒入生雞蛋並充分攪拌。
- 第7步在捲心菜頂部，我們均勻地倒入乾巴馬干辣味麵包屑。
- 步驟8在烤架下烤約12-15分鐘。 如果沒有烤架，那麼只需在200攝氏度的烘箱中烘烤，而不會覆蓋表格，直到奶酪融化！ 以熱的或溫暖的形式作為配菜或單獨的菜餚。