- 西紅柿 - 4件
- 洋蔥 - 6件
- 辣椒甜保加利亞 - 2件
- 胡蘿蔔 - 1個
- 白菜 - 1片
- 芹菜（莖） - 1個
- 蒔蘿 - - 品嚐
- 月桂葉 - - 品嚐
- 胡椒辣地 - - 品嚐
- 大蒜 - 3顆牙齒
其中的成分 - 只有蔬菜。 把洋蔥和大蒜切成小方塊，胡蘿蔔在刨絲器上磨碎或切成細條。 薄切碎新鮮捲心菜。 我們清理保加利亞辣椒，切成小方塊。 西紅柿切成小立方體。 最好使用更強壯的西紅柿 - 它們不會分解，在烹飪過程中不會變成粥。 我們將所有準備好的蔬菜轉移到平底鍋中，我們還添加了切碎的芹菜莖，蒔蘿和月桂葉。 加水（水量 - 根據您的喜好選擇更多 - 濃稠或液體）。 我們著火了。 我們把湯煮沸後，我們減少火，煮30分鐘左右煮無鍋蓋。 在烹飪結束15-20分鐘前，我們在湯底上加入辣椒紅辣椒 - 它會改善消化，因此促進體重減輕。 我們服務熱點。 好胃口！ ;）
份量：8