蛋白質餅乾食譜餅乾有一個微妙而柔軟的結構,以及顯著的椰子味和香氣。 食譜是一個魔杖 - zashchalochkoy“回收”剩餘的蛋白質。 取決於雞蛋的大小,餅乾的麵團可以獲得稍微更稠密或稍微更粘的。 在這裡,我從三個雞蛋中獲得了90克蛋白質。 無論如何,在一到兩湯匙的幫助下,將它鋪在烤盤上更方便。 餅乾有點“不小心”,形狀不規則。
配料:- 雞蛋雞3個。
- 糖135克
- 麵粉,小麥120克
- 椰子刨花135克
- 蜂蜜45g
- 鹽2克
- 第1步準備必要的產品:3蛋清,糖,麵粉,蜂蜜和椰子屑。
- 步驟2攪拌機的大碗和刀片應該脫脂(用檸檬片擦拭)。 將鬆鼠放在一個碗裡,隨著一小撮鹽打到尖銳的山峰。
- 步驟3加入糖,用攪拌器低速攪拌。 然後逐漸倒入蜂蜜中,再用攪拌機攪拌。
- 第4步添加椰子屑,用勺子攪拌,從上到下運動,而不是一圈。
- 步驟5將麵粉篩入椰子塊,並從上至下輕輕混合。
- 第6步當麵團變得均勻時,將其放置在冰箱中15分鐘以使其稠密。
- 第7步把麵團放在一張用羊皮紙包著的大湯匙的烤盤上。
- 步驟8將烤箱放在150°C的熱烤箱中。 當它變成金黃色時,cookie會準備就緒 - 大約30分鐘。
- 步驟9將餅乾從烤箱中取出並讓其冷卻。