烤魚是最好的烹飪方式，因為魚保留了所有的果汁，所有有用的特性和維生素。 魚 - 這個產品從各方面都是有用的。 從最小的年齡開始，建議開始吃魚，因為它同時是大量攝入蛋白質和人體內的鈣。 以各種方式準備魚。 例如，烤鱸魚，它變得細膩，美味，營養，但有用。 更多的時候用附加配料烤製魚肉，你可以用麵糊或者醬汁烤魚。 一般來說，有很多食譜。 烤鱸魚，這道菜很簡單，首先是因為這種魚可以很容易地在任何商店購買。 所以即使每天都要烤貝司！
配料：- 雞蛋1個。
- 幹蒜粒1茶匙。
- 鹽1茶匙。
- 調味魚1茶匙。
- 黑胡椒粉1茶匙。
- 鱸魚河500克
- 牛奶200毫升
- 黃油20克
- 步驟1在開始烹飪鱸魚之前，將烤箱預熱至200度。 拿2碗。 在一個混合雞蛋，一杯牛奶和藝術。 一勺融化的黃油。 在這種混合物中，你會蘸鱸魚片。
- 步驟2在第二個碗中，混合1湯匙。 調料匙，鹽，一茶匙大蒜鹽，並混合。
- 步驟3接下來，將一塊鱸魚浸入裝有熟醬的盤子中。
- 第4步之後，一塊熟的香料被捲起來。
- 步驟5將魚塊放在烤盤上，上油，然後放入預熱的烤箱中。
- 第6步烹飪5分鐘後，取出鍋並轉動魚塊。 將烤鱸魚再烤7-10分鐘。
- 第7步準備與任何裝飾烤貝司。