在夏季，每天都需要用溫水和肥皂洗腳。 如果你注意到鞋底和鞋跟增厚，必須用浮石或特殊的腳刷進行磨削。 如果這對你沒有幫助，請將腳浸入肥皂熱水中，並向1升水中加入一茶匙蘇打水。 在此過程之後，需要用刀的鈍端刮掉厚皮。 然後用特殊的奶油或脂肪潤滑腳底。 將雙腳放入熱水中15分鐘後，用浮石磨擦。 用5％水楊酸軟膏對鞋底每日潤滑約5-10天也是一個好的結果。 當你完成這種治療後，重新做一個熱足浴。 因此，你可以保持你的腳的衛生。
去除腿上顯現的老繭是非常困難的。 去除癒傷組織，這將是有用的，使溫暖的足浴。 如果玉米根沒有深入滲透，經過幾道工序後會下降。 用浸泡在醋中的麵包屑製作玉米上的補丁將是非常有用的。
如果你的老繭老了，他們可以通過應用一片熱洋蔥或生碎土豆給他們治愈。 在這樣的程序6天后，做足浴並去除老繭。
有時，當我們穿緊身鞋或者我們沒有正確地剪掉指甲時，我們可能會遇到指甲生長這樣的問題。 如果您的指甲已長成，請將一塊棉線浸入凡士林中，並在皮膚和指甲之間，將棉線推向兩側。 你需要每天更換棉線。
不要將指甲切割在拐角處的拇指上，從頂部切割它以便以直線結束。
為了擺脫腳部的出汗，你應該每天早上和晚上用溫水和肥皂洗腳。 總是換襪子，保持鞋子乾燥通風。 當你洗完腳後，一定要用手指擦乾。
你也可以使用特殊的腳粉或使用滑石粉。 為了避免你的腳乾燥，每週擦兩次嬰兒霜。
穿高質量的鞋子，這樣你就可以保持雙腳健康。
遵守我們告訴你的所有足部衛生規定。 讓你從不擔心腳上令人不快的氣味，不會給你帶來不便。
Elena Romanova ，尤其是該網站